El método mas sencillo no siempre es el mejor…

Cuando entre nuestros propósitos de año nuevo está inscribirse en un gimnasio para entrenar y tonificar el cuerpo, muchas veces desconocemos los sacrificios que se deben realizar para lucir como modelos de revistas deportivas.

Dejar de consumir los dulces favoritos, gaseosas o asados que no faltaban en el menú diario, son solo algunas de esas cosas que debemos dejar en el pasado, y es que finalmente se debe seguir un régimen alimenticio que proporcionará solo las calorías y carbohidratos necesarios, pero muchas veces los resultados son pocos y sentimos que los grandes cambios realizados no resultan como esperabas.

Cientos de personas al verse decepcionadas que los ejercicios no dan frutos en poco tiempo empiezan la tarea de buscar la rutina más efectiva y consumir esteroides, que según les dijeron, son un catalizador que fomenta la masa muscular.

Quizás el profesor Berthold no imaginó que los fenómenos que experimentó servirían de base para la endocrinología y el desarrollo de estas sustancias maravillosas. Sus pruebas consistieron en observar lo que ocurría con trasplantes de cresta y cola de 6 gallos, encontró que si se le practicaba esto al animal castrado la recepción no era tan favorable en comparación con los que si tenían testículos.

En ese momento supuso que existían sustancias asociadas al órgano reproductor masculino que generaban los cambios. Sin saberlo abrió paso a un gran periodo de investigaciones y finalmente hoy podemos aprovechar los beneficios de los esteroides, ¿pero serán solo aspectos positivos, y los malos? Conoce en el siguiente artículo las ventajas y desventajas de consumir esteroides.

De animales a personas

Los resultados del experimento de Berthold fueron cuestionados por muchos años sin embargo los investigadores se dieron cuenta que ciertamente el cuerpo humano produce sustancias con propiedades parecidas a la testosterona. Se comprobó que la molécula podía producir por oxidación o reducción hasta 600 celulas más con estructura similar que permitían agruparlas en una familia. Una vez conocidos los efectos de los esteroides en gallos, conejos y las ratas, los investigadores pudieron en la década de los 60 estudiar la actividad anabólica de los esteroides orales en el hombre.

Fue un gran logro pero cabe destacar que no existe actualmente ningún esteroide que disocie completamente las acciones anabólicas (reacciones metabólicas) de las acciones androgénicas (testosterona). En consecuencia, en 1993 se nombraron a dichas sustancias “esteroides anabólico-androgénicos” por ser más correcto, de igual forma hay quienes los conocen por anabolizantes y quizás es este el que has escuchado o leído.

En este sentido los análisis revelaron que la actividad anabólica podía generar la retención de nitrógeno en el organismo y es esto lo genera los beneficios por los que se conocen en el mundo que es ayudar al desarrollo de los músculos.  Pese a que muchas personas ingieren esteroides es necesario siempre investigar y tener un adecuado control médico para evitar daños al organismo.

Tipos de esteroides

Si bien se sabe el nombre de una medicina pasa que en muchas ocasiones no las asociamos con el grupo al cual pertenecen porque sus características solo las entienden los farmacéuticos, del mismo modo podrías tener la presentación de esteroide en tus manos y no saber que lo es porque son muchos los tipos, el uso claramente también así que en la siguiente lista te presentamos los más comunes.

Colesterol: ¿No lo esperabas cierto? Sin duda es popular porque es el responsable de problemas graves en el sistema cardiovascular. En general ofrece resistencia y estructura a las membranas celulares.

Ácidos biliares: Mejor conocidos como bilis son producidos para participar en la digestión y la absorción de los nutrientes en dicho proceso.

Testosterona: Una hormona sexual segregada en mayor parte por los testículos masculinos y los ovarios femeninos, tal vez la conozcas porque es la responsable de los tantos cambios físicos asociados con la maduración sexual.

Progesterona: Corresponde a la hormona femenina equivalente a la testosterona, activar el ciclo menstrual y permite el embarazo. En este caso es segregada principalmente por los ovarios.

Nandrolona: Es utilizada por los deportistas para fomentar el crecimiento muscular pero se conoce que genera efectos de tipo hepático. En las mujeres que optan por consumir esteroides de este tipo los resultados son crecimiento de vello fácil y voz grave como de un hombre.

Oxandrolona: Esta hormona se emplea en la recuperación de personas que han sufrido quemaduras y ha sido todo un éxito sin embargo en el fisicoculturismo está prohibida porque se considera una droga ilegal.

Sales biliares: Son moléculas poseen dos extremos diferenciados, uno soluble en agua y el otro no, son segregadas por el cuerpo y se encuentran en la absorción intestinal de los lípidos.

Estrógenos: Es otro tipo de hormonas sexuales femeninas producida en seis tipos diferentes y se encargan de la distribución de grasas y la pigmentación de la piel.

También existen otra gran cantidad de esteroides porque actualmente es muy variada la oferta de sustancias que están o no ligadas a hormonas sexuales, ofreciendo así un gran desarrollo de los músculos y en algunos casos pueden ser ilegales.

Uso médico

¿Sabías que casi 50 millones de personas sufren asma y alergias? Son condiciones que pueden limitarte en muchos sentidos porque debes mantener un cuidado estricto, incluso abstenerte de hacer algunas actividades físicas. Gracias a los avances de la medicina cada vez son más los fármacos que son efectivos para tratar estas afecciones.

En este tipo de situaciones es posible recetar consumir esteroides, pero no deben confundirse con los que usan los atletas, estos son antinflamatorios. Son capaces de disminuir la inflamación de los bronquios y la producción de mocos, así también favorecen al musculo liso de las vías respiratorias para que responda positivamente a los demás medicamentos.

Cuando se lee o escucha la palabra esteroides automáticamente pensamos en los que son usados por algunos fisicoculturistas pero lo cierto es que la cortisona (corticoesteroides) es una hormona antiinflamatoria que se usa por ciclos cortos con efectos positivos y sin daños colaterales.

En caso de que consideres la idea de consumirlos para mejorar tu padecimiento, debes saber que los corticoesteroides pueden ser administrados de diferentes maneras, se incluye las  que pueden ser aplicadas como cremas o aerosoles, vía oral en forma líquida y tabletas. Si gustas también pueden administrarse en inyección, no hay peligro alguno ya que son un tratamiento exitoso desde 1948.

Ten en cuenta que no se recomienda el empleo de esteroides a largo plazo y en especial los orales, un tratamiento no puede ser de largo plazo y en caso de que se prescriba así el especialista lo hará solo en quienes ha padecido por años sin alivio con otros medicamentos.

De este modo si asistes el medico te recomendará consumir esteroides como la prednisona que se encuentra disponible en líquido y tabletas, o corticoides que son aerosoles. Estos últimos se recomiendan para pacientes con síntomas diarios de asma moderada o grave, los problemas comunes de quejas por ronqueras pueden ser mi­nimizados con enjuague bucal y el uso de un espaciador para que al inhalar no se afecte de forma desagradable la garganta.

Por otro lado algunos pacientes explican que cuando detienen la dosis de tabletas de cortisona comienzan a sentir poca energía, falta de apetito y dolores musculares. Para evitarlo es necesario que los medicamentos orales se disminuyan lentamente por semanas. Recordemos que el uso de las hormonas debe bajo supervisión médica y con la dosis correcta de acuerdo al peso y edad.

Con frecuencia, también los niños con cáncer deben consumir esteroides en su tratamiento tales como prednisona o dexametasona. Los infantes que están bajo esta medicación usualmente sienten hambre todo el tiempo y por ello pueden aumentar de peso, también podrían tener retención de líquidos. Para evitar esto es necesario realizar algunos cambios en la alimentación que son muy útiles, el medico a cargo del tratamiento puede indicar qué hacer como sugerir alimentos bajos en sodio (con poca sal). Entre esos con un elevado contenido de sodio se encuentran las papitas, pretzels, las comidas procesadas o las comidas congeladas que tienen conservantes.

En todo tratamiento médico se debe ofrecer al paciente alimentos frescos y nutritivos que llenen, tales como frutas, ensaladas y verduras, así como sopas caseras, carnes que no sean procesadas, productos lácteos, panes y pastas. Las fluctuaciones en el apetito y la retención de líquidos causada por los esteroides desaparecerán cuando acabe el tratamiento. Al finalizar la medicación con esteroides muchos pacientes pierden el apetito por un tiempo breve y la pérdida de peso que pueda surgir será vigilada detalladamente.

CONSUMIR ESTEROIDES - MÉTODO RIESGOSO

Sancionados

En televisión e internet se difunden rápidamente las noticias controversiales de los famosos y entre ellos se incluyen los deportistas que están en el ojo del huracán cuando se les abre una investigación por presuntas irregularidades, delitos no judiciales que podrían acabar con su carrera. Los entrenadores personales explican que cada vez son más los jóvenes que quieren resultados rápidos y tener los mejores rendimientos en las disciplinas en las que se desempeñen. Incluso esto desconocen si se dopan, el término se refiere a que son favorecidos en cualidades físicas gracias a sustancias que están prohibidas en el deporte.

Muchas veces son los mismos entrenadores sin escrúpulos los que alientan la idea de consumir esteroides para tener resultados sorprendentes con mínimos esfuerzos. Sin embargo existe la Organización Mundial Antidopaje (AMA) que junto con centros estatales y regionales se encarga de la vigilancia de los deportistas, lo hacen por medio del control antipoding. Está constituido por procesos determinados que se realizan responsablemente para a los deportistas controlados. Estos procesos comprenden recoger las muestras para enviarlas al laboratorio de análisis y evaluar los resultados que son emitidos oficialmente en medios de comunicación en caso de que se apliquen sanciones por ser positivos.

Los perjudicados quizás se dejan llevan por la frase que un entrenador alguna vez dijo “ganar no es lo más importante, es lo único que importa”, contrario a esto los fanáticos no piensan así, asumen que lo mejor es el trabajo y constancia. Sin embargo cuando muchos desean saltar a la fama consumir esteroides u otra sustancia no les importa pese a que está en riesgo su salud, solo desean aumentar su potencial pero terminan arruinando su trayectoria.

Así le ocurrió a Diego Armando Maradona, un futbolista argentino que posee una docena de títulos, así como el Mundial de México 86, el autor de la controversial jugada la mano de dios resultó positivo en cinco sustancias. Declaro: «No me drogué, me cortaron las piernas» el 30 de junio de 1994 durante el Mundial de Italia 90. El comentario se dio tras conocer que había sido expulsado por haber dado positivo en un control antidopaje, días antes la selección de Argentina había vencido a Nigeria 2 a 1 en el segundo encuentro del Mundial de Estados Unidos 94. Quedó en la historia de muchos como el último caso de dopaje en un Mundial de fútbol y  El ‘Pelusa’ como se le conoció, abandonó la concentración de Argentina por petición de la FIFA, la máxima organización lo sancionó cautelarmente.

Como atleta el mayor sueño es lograr un record mundial y el canadiense Ben Johnson lo obtuvo con 100m en 9.79 segundos en los Juegos Olímpicos de Seúl 1988. Pero tres días después se invalidó tras dar positivo a los esteroides y aunque al principio dijo que solo había tomado ginseng, reconoció que si usó la sustancia ilegal estaconazol. Fue suspendido de por vida en 1993 por la Federación Internacional de Atletismo. Cuando se le entrevistó dijo: “Hice algo bueno en la vida. Mi padre y mi madre me vieron correr más rápido que cualquier otro ser humano. Eso es mejor que una medalla de oro”.

¿Cómo reconocer a una persona que consume esteroides?

Claramente no contamos con el servicio de antidopaje a nuestro alcance y por curiosidad a veces nos gustaría saber sin amigos o familiares que en algún momento dijeron querer consumir esteroides, lo hayan hecho y no lo aceptan. Hay detalles que se generan como cambios de comportamiento, emocionales o psicológicos; particularmente son de mayor agresividad así que debes tener cuidado. Son notables los cambios en el cuerpo, con un desarrollo muscular acelerado y generalmente de la parte superior del cuerpo, brotes severos de acné y marcas de agujas en las nalgas. En las mujeres podría haber una reducción de los senos y en los hombres crecimiento.

Si sabes que una persona no puede ganar 10 kilos de músculo en un mes, por mucho que nos traten de engañar  en un gimnasio en solo dos meses no tendrá los resultados como para competir en fitness porque son muchos años de dedicación y sacrificio.

En caso de que sepas con certeza que si consumen estas sustancias podrían saber cuándo abusan de ellas porque un ejemplo claro es el estómago distendido. Es que tu cuerpo pierde la forma, la cintura estrecha desaparece y nunca puedes recuperarla, lo que además no es agradable ni estético.

Obsesión

Si has visto los cuerpos de las personas que se dedican al fisicoculturismo te das cuenta que es un trabajo arduo para asistir a una competencia. Lo practican hombres y mujeres, que deben hacer poses, mantener el cuerpo estático pueda cautivar una mirada como estatua viviente; aseguran que debe ser digno de ser inmortalizado en el retrato. Este deporte se divide en dos pruebas que incluyen las poses obligatorias y las poses libres.

En la primera prueba son importantes la silueta general y la forma de los músculos así los jueces tiene que favorecer a los competidores con presenten un físico armonioso y clásico. Se busca también una buena postura, disposición atlética y estructura correcta que se refieres a amplios hombros, pecho alto y troncos en buena proporción.  Además la piel sin manchas, acné o tatuajes,  cabellos bien arreglados, pies y sin defectos en extremidades.

Lo que muchas veces presenciamos es que cuando el atleta debe mostrar su musculatura y convencer al público y a los jueces de que es el mejor cuerpo de todos, sin embargo sus vidas no son lo que parecen ya que la mayoría de los decesos de fisicoculturistas son a causa de insuficiencias en órganos vitales por consumir esteroides en exceso con finales trágicos.

El camino fácil nunca es el mejor y es que esta frase aplica para todos los aspectos de la vida. Mike Matarazzo era originario de Boston, fue conocido como “Grandes pistolas” y en muchas oportunidades estuvo en el top ten de la Federación Internacional de Fisiculturismo entre 1991 a 2001.  También fue cuatro veces finalista en la Noche de Campeones pero su vida terminó a los 47 años debido a un ataque al corazón en el 2014.

El italiano Daniele Seccareci  fue titular del récord mundial Guinness como el culturista competitivo más pesado debido a sus 297 libras. También fue competidor de la Federación Internacional de Fisiculturismo de 2007 al 2013 pero justo en el 2011 comenzaron los problemas cuando fue arrestado por comercialización ilegal de esteroides y trágicamente en el 2013 falleció de un ataque al corazón.

El primero en usar diuréticos para lograr un gran físico fue Andreas Munzer, se declaró admirador de Arnold Schwarzenegger a quien intentó imitar pero falleció a causa de insuficiencia orgánica múltiple en marzo de 1996.

Gregory Mark Kovacks se hizo famoso porque fue uno de los pocos que sobrepasó las 400 libras de peso, y con respecto a sus medidas, era uno de los hombres más grandes de toda la historia en el culturismo. En 2013 falleció de insuficiencia cardiaca a sus 44 años.

Entre todos estos casos quizás el factor detonante fue principalmente el abuso de esteroides sujeto a una posible adicción por verse mejor. Algunos especialistas hablan de lo que parece ser un nuevo Trastorno de la Conducta Alimentaria, figura el abuso de sustancias que acarrea un potencial riesgo para su salud. El estudio se realizó en una población de género masculino que asiste a gimnasios de fisicoculturismo.

Los resultados parecen revelar la posible existencia del trastorno según los criterios clínicos de diagnóstico. Y es que los participantes del cuestionario realizado se niegan a mantener la masa muscular por debajo del valor máximo normal considerando la edad y talla, también se pone de manifiesto el miedo intenso de adelgazar como debiluchos, presentan una alteración en la percepción de su silueta y abusan de sustancias como estimulantes o esteroides. Se conoció que son incapaces para tomar la alimentación como algo placentero porque muestran ser estrictos con en la ingestión de un mínimo de calorías diarias.

Es importante recalcar que los hombres evaluados no participan en torneos de fisicoculturismo ni realizan esta actividad como trabajo. Por ello el fin la investigación se llevó a cabo para conocer si existe o no un límite traspasado para verse bien ya sea con fines estéticos o deportivos, y la presencia de un posible Trastorno de la Conducta Alimentaria. Imagina entonces el impacto en la sociedad actual del entrenamiento físico para aumentar masa muscular, ¿te parece demasiado? Y si a esto le sumas el consumo de sustancias ¿haces bien o mal al cuerpo? Conozcamos las ventajas y desventajas de consumir esteroides.

VENTAJAS

Aumento muscular. Como producen retención de nitrógeno, que normalmente se pierde por vía urinaria, favorecen el crecimiento muscular por la formación de nuevas fibras en una rutina de ejercicios intensa. De igual modo para los corticoesteroides en las células musculares, porque estimulan la producción de proteínas que se emplean en la construcción de tejidos y actúan también como mediadores en los procesos que metabolizan dichas moléculas. Se plantea que estos esteroides pueden estimular la producción de fosfato en el tejido muscular favoreciendo las verdaderas explosiones de energía que se dan para el ejercicio físico y el entrenamiento.

Consumir esteroides como cortisona, hidrocortisona, prednisona, entre otros, ayuda a reducir las náuseas asociadas a las quimioterapias o la radiación, también matan las células cancerosas reduciendo los tumores. Se emplean como antinflamatorios, reducen las reacciones alérgicas antes de las trasfusiones y aliviar notablemente los dolores de cabeza provocados por los tumores cerebrales.

En algunos casos los médicos indican esteroides anabólicos como parte de tratamientos para ayudar a los pacientes con SIDA a que aumenten de peso y tratar algunos tipos severos de anemia u otros problemas severos de salud.

Problemas hormonales. Los esteroides fueron desarrollados en un inicio para tratar al hipogonadismo, esta es una condición en la que los testículos no producen la suficiente cantidad de testosterona necesaria para un crecimiento, desarrollo, y funcionamiento sexual normales. Los médicos en principio indicaban estos compuestos para tratar la pubertad tardía, algunos tipos de impotencia, y el desgaste corporal debido a enfermedades crónicas.

CONSUMIR ESTEROIDES - RIESGOS PARA LA SALUD

DESVENTAJAS

Alteración de sistema hormonal. El abuso al consumir esteroides interrumpe la producción normal de hormonas en el cuerpo causando cambios reversibles que incluyen la baja producción de espermatozoides y reducción de los testículos (conocida como atrofia testicular). En el caso de los cambios irreversibles están la calvicie y el aumento de senos (ginecomastia) en los hombres. Este aspecto fue confirmado tras un estudio que evaluó a fisicoculturistas varones, resultó que más de la mitad tenían atrofia testicular o ginecomastia, o ambas. En el de las féminas los esteroides anabólicos generan rasgos masculinos, se reduce el tamaño de los senos y la grasa corporal disminuye, la piel se vuelve pálida sin vida, el clítoris se agranda y la voz se torna más profunda. También pueden experimentar un crecimiento excesivo del vello en todo el cuerpo pero comienzan a perder el cabello.

Desarrollo atrofiado. Los niveles de testosterona y otras hormonas sexuales generalmente son los encargados de provocar el crecimiento rápido que se experimenta durante la pubertad y la adolescencia, proporcionan las señales correctas para que este crecimiento se detenga cuando sea necesario. En el caso de un niño o adolescente guste consumir esteroides anabólicos, los niveles normales pasaran a ser altos y las hormonas sexuales podrían mandar señales a los huesos para que no crezcan antes de lo que normalmente lo hubieran hecho de forma natural.

Detonante cardiovascular. Los esteroides contribuyen al desarrollo de enfermedades cardiovasculares porque son capaces de alterar los niveles de las lipoproteínas que se encargan de llevan el colesterol en la sangre. Algunos tipos podrían generan los niveles alto y bajos de sustancias en el cuerpo que aumentan el riesgo de arteriosclerosis, esta es una condición en que las sustancias lipoides se depositan en las arterias y por lo tanto alteran el flujo sanguíneo. De suceder este episodio la sangre no llegaría al corazón lo que desencadena un ataque al corazón. Por otro lado si la sangre no llega al cerebro, el resultado puede ser un ataque al cerebro o apoplejía.

Hígado afectado. El abuso de los esteroides se asocia con el desarrollo de tumores hepáticos y una afección poco común denominada peliosis hepática, en esta se forman quistes de sangre en el hígado. Si tanto los tumores como los quistes se revientan causan hemorragias internas.

Infecciones. Para quienes abusan de las inyecciones de esteroides anabólicos no utilizan técnicas estériles o comparten agujas usadas con amigos de entrenamiento. Además hay que destacar que algunas preparaciones de esteroides son ilegales porque se fabrican sin los permisos sanitarios correspondientes, se adquieren por una bajo costo de personas inescrupulosas. Estos factores predisponen a un alto riesgo de contraer infecciones virales potencialmente mortales como el VIH y la hepatitis B- C. También es posible desarrollar una endocarditis infecciosa que es una enfermedad bacteriana que genera una inflamación prácticamente mortal porque se sitúa en el  recubrimiento interno del corazón.  No olvidemos que las infecciones bacterianas pueden producir dolor y formación de abscesos alrededor de la zona de la inyección.

¿Más consecuencias de las que te dijeron podrías sufrir? ¿Has probado esteroides o al menos estas considerando hacerlo? Opina en la caja de comentarios ¡Interactúa con nosotros!