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Pros y contras de TOMAR AGUA POTABLE

Conoce los aspectos positivos y negativos de tomar agua potable y que efecto tiene en tu organismo

Tomar agua potable puede ser las más agradable y polémica experiencia que tendrás, a lo largo de los años se han difundido un sinfín de historias absurdas acerca de ingerir o no el agua potable, algunas personas coinciden en que la mejor opción es ingerir el agua del grifo, mientras que otra parte de la población asegura que te hace mucho bien el agua potable.

Lo que sí está muy claro es que el agua es un líquido vital para cualquier ser vivo y que nos podemos deshidratar perdiendo tan salo el 2% de este liquido vital. Por lo general el agua de grifo proviene de ríos, que resultan infectados por desechos de fábricas, las lluvias ácidas o insecticidas que son aplicadas para tratar tierras, estos factores lo convierte el agua de grifo en la mejor opción para mantenerte saludable.

¿Tomar agua potable puede tener algo de malo?

A continuación estudiaremos las ventajas y desventajas de tomar agua potable

VENTAJAS

No contiene bacterias: El agua potable pasa por un largo proceso de potabilización en el cual se le agrega cloro, flúor y sulfato de aluminio. Todos estos químicos son los responsables de eliminar totalmente las bacterias que pueda poseer el agua de los ríos; previniendo que estas bacterias puedan perjudicar tu organismo, provocando daños que pueden ser muy difícil de reparar.

Etiquetado informativo: Posee etiqueta informativa que explica detalladamente cuales son los elementos químicos que contiene, la cantidad exacta de cada uno de ellos; además de conocer el lugar de origen y en ocasiones hasta pequeños resúmenes de cómo es este lugar.

Aportes minerales: Tomar agua potable incrementa notablemente algunos de los minerales más esenciales para el cuerpo humano, entre estos importante minerales están el calcio y el magnesio. También aporta algunos otros no tan relevantes, pero que sin duda, es un conjunto de elementos fantásticos para tu organismo, estos son bicarbonato, flúor y sodio. Cabe a destacar que el calcio que contiene 2 litros de agua potable, tiene gran similitud al contenido de calcio que posee 100 ml de leche. Además otra característica es que no tiene ese sabor a cloro que posee el agua del grifo, ya que en ciertos lugares el agua puede variar de sabor, haciendo de esto una experiencia desagradable.

Fácil de transportar: El agua potable resulta fácil para transportar ya que su diseño en envases plásticos, permite que sea sencilla esta labor; ya sea en botellón en los que puedes transportar 18 litros de agua potable o en envases más pequeños de 500ml y 1 litro.

AGUA POTABLE - IMPORTANCIA DE BEBER AGUA POTABLE

DESVENTAJAS

Escasez de agua potable: En el mundo existen millones de personas que no tienen el privilegio del agua potable. Se estima que para el final del siglo un 80% de la población no dispondrá de los suministros adecuados de agua potable. Aproximadamente el 0,008% de agua dulce está disponible actualmente para el consumo. A su vez la demanda de agua potable ha ido aumentando progresivamente, a medida que esto siga sucediendo existen más probabilidades que esto se convierta en una fuente de conflictos regionales.

El suministro de aguas potables va disminuyendo gracias a las eminentes sequias que la mitad del planeta experimenta con regularidad, lo que lleva a la población en constante crecimiento extrae agua de acuíferos a un ritmo mayor del tiempo que tarda en reponerse por medios naturales

Contaminación: La grave contaminación industrial de las aguas subterráneas continúa siendo un gran problema en la mayoría de los países desarrollados. En todo el mundo se produce la filtración de productos muy tóxicos en el suelo y en las aguas subterráneas, procedentes de tanques de almacenamiento de gasolina, vertederos de basuras y zonas de vertidos industriales. En Estados Unidos 1 de cada 6 habitantes consume agua con altos niveles de plomo, considera este uno de los principales productos tóxicos industriales.

Otra importante causa de la contaminación del agua potable es el vertido de aguas residuales, usualmente en los países en vías de desarrollo, el 95% de aguas residuales sin ser tratadas son vertidas en ríos cercanos, que por lo general estos ríos son fuente de agua potable. Los consumidores de esta agua son propensos a contraer enfermedades infecciosas, este puede considerarse el principal problema de la salud en los países en vías de desarrollo, además de ocasionar la muerte de un sinfín de peces, los cuales son una importante fuente de alimentos y a su vez favorece la proliferación de algas nocivas.

Envases plásticos: Utilizar envases plásticos no se considera nada ecológico y a su vez nocivo para nuestro planeta. Los plásticos son derivados del petróleo, cuando son desechados contaminan el ambiente y cuando se destruyen segregan sustancias tóxicas.

¿Qué agua prefieres, la de grifo o la potable? ¿Has tenido una experiencia desagradable al tomar agua potable? ¿Qué opinas de la manera en que poco a poco se deteriora el planeta tierra? Recuerda que si tienes alguna duda o sugerencia, puedes compartirla con nosotros por comentarios.

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Pros y contras de SER DENTISTA

Descubre los aspectos beneficiosos y contra producente de ser dentista y qué papel ejerce este en la sociedad.

El ser dentista consta de prestar servicios de cuidado y mantenimiento, esperando generar mejora bucal en los pacientes. La profesión de dentista requiere de muchos años de estudio y practica previa para lograr obtener el título. Esto además es generador de fuentes de investigación y provee participaciones en congresos relacionados con la salud bucal.

El estudio de la odontología busca formar profesionales con la capacidad de atender pacientes con molestias o alguna urgencia bucal, prevenir futuras dolencias durante la rehabilitación y ofrecer sus servicios en espacios clínicos y hospitales. Ser dentista amerita aplicar diversos métodos para asistir a un paciente, se utiliza gran cantidad de recursos durando esta práctica, se realizan limpiezas dentales, blanqueamientos, atención de urgencias y extracciones quirúrgicas (como las muelas cordales). Es una profesión con suficientes cosas a favor y en contra, basándote es este articulo solo tú puedes decidir ser dentista.

¿Ser dentista es la mejor opción profesional para mí?

A continuación se presenta ventajas y desventajas de ser dentista

VENTAJAS

Ayudar al prójimo: La verdad es que esta es un de las ventajas más importantes y admirables de ser dentista. Si bien se sabe los malestares y dolencias bucales suelen ser los más fuertes e incómodos, y que tienden a perjudicar la cabeza con dolores aun más  intensos y constantes. Pero, los dentistas se encargan de erradicar esas pavorosas molestias, por estas y otras tantas razones la existencia de dentistas en la sociedad es de suma importancia para todos.

Trabajo: Esta carrera es un excelente generador de oportunidades, para los aspirantes o para los que en este momento estudian odontología, es una de las mejores opciones en cuanto al campo laboral inmediato. Por su alta demanda en el mercado. Si hablamos desde que se es egresado de la universidad se puede comenzar laborando como auxiliar en una clínica dental, situación que te ayudara a crecer más y a familiarizarte con la profesión. Ahora bien se habla de ser ya un profesional te puedes encontrar con opciones como técnico superior o cursar alguna especialidad que te ayude a obtener una remuneración mejor.

Vocación: Esta carrera requiere de un alto nivel de estudio, prepararse todos los días y repasar constantemente los nuevos aportes, y nuevas técnicas que se emplean en la odontología. De esta forma mantenerse siempre fresco y poder ejercer de forma correcta tu profesión.

Independencia: El estudiar odontología brinda la oportunidad de independencia y plenitud ya que esta profesión se presta para independizarse y crear un consultorio propio y así conseguir sus propios pacientes. Ser tu propio jefe, no es tan sencillo como parece, la verdad es que solo un 50% de todos los dentistas tiene su propio consultorio, así que no solo tienes el reto de ser un excelente dentista sino que también tiene la oportunidad de ser un excelente empresario.

SER DENTISTA - CUIDAR SONRISAS

DESVENTAJAS

Clientes incómodos: Esto es algo por lo que todos los estudiantes del área de salud pasan. Desde pacientes que son muy inquietos, molestos y exagerados con respecto al dolor que sienten, hasta tolerar a madres que no educan bien a sus hijos. Algo para tener claro en esta carrera es que es un campo que se abarca por personas de todas las edades, niños, adolecentes, adultos y personas de la tercera edad.

Duración de la carrera: Esta es una de las desventajas más importantes a considerar al iniciar los estudios de esta carrera, aunque si esto es considerado una limitación es probable que no tengas la suficiente vocación para estudiar y ejercer esta carrera. Son aproximadamente unos cinco a seis años la duración de la carrera. Esto sin contar el tiempo que se tarda en realizar una especialidad.  

Costos: El alto costo de los utensilios y herramientas puede presentar una gran desventaja al momento de pretender comenzar con tu carrera de dentista, si bien se sabe este empleo genera grandes ingresos, pero cuando se está comenzando con ella se hacer prácticamente imposible para una persona de clase media adquirir todo lo necesario. Repito no es imposible lograr tu meta de ser dentista, si te trazas metas claras puedes lograr lo que quieras.

¿Vas al dentista con frecuencia? ¿Cuál es tu opinión personal acerca de estos maravillosos seres? ¿Y tú, quieres ser dentista? Si tienes alguna experiencia o anécdota recuerda comentar ¡Nos encanta interactuar contigo!

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Pros y contras USAR MARCAPASOS

Conoce los beneficios y contra beneficios de usar marcapasos y el cambio que puede causar en tu vida

Usar marcapasos se concierne a que tu corazón ya no funciona como antes y amerita de este pequeño dispositivo eléctrico para producir un estímulo parecido al de él. Existen varios síntomas que te alertan de que requieres un marcapasos; mantener constantemente  el cansancio y fatiga, perdida del conocimiento muy frecuente e insuficiencia cardíaca; es importante estar alerta en estas situaciones y aunque por lo general lo requieren personas mayores de 70 años, según sea la situación puede necesitarlo alguien más joven. Este dispositivo es colocado bajo la piel del pecho para así ayudar a controlar los latidos del corazón.

¿Usar marcapasos aumentará mis años de vida?

A continuación estudiaremos las ventajas y desventajas de usar marcapasos

VENTAJAS

Regula el ritmo cardíaco: Es normal que el ser humano tenga un marcapasos natural y su función es regular si el corazón esta latiendo de manera irregular; cuando empieza a presentar esas irregularidades, es decir, no late suficientemente rápido ocasiona notable deterioros en tu bienestar como desmayos, fática o falta de aliento. Cuando este marcapasos natural comienza a fallar es entonces cuando el marcapasos usa impulsos eléctricos para estimular un rápido ritmo.

Operación relativamente simple: Afortunadamente implantar un marcapasos no requiere gran riesgo y lo más frecuente es que sea una operación que requiera anestesia local y es posible que el paciente luego de 24 horas sea dado de alta. Estos dispositivos funcionan gracias a pilas o baterías que duran 10 años aproximadamente (depende de cada paciente): Una vez que se agote la batería es necesario hacer un pequeño corte para reemplazar la batería agotada.

Mejora la eficiencia cardíaca: Entre los marcapasos más complejos resalta el ¨biventricular¨ que no solo cumple su función de estimular el ritmo cardíaco, el cual el corazón necesita bombear sangre al resto de cuerpo; sino que además mejora notablemente la eficiencia de este bombeo, en pacientes que padecen de ritmo cardiaco muy bajo. Este marcapasos biventricular tiene como cometido velar que los ventrículos y las aurículas trabajen juntos, esta terapia es conocida como resincronización cardíaca.

USAR MARCAPASOS - IMPORTANCIA DE USAR MARCAPASOS

DESVENTAJAS

En la cirugía: Aunque la mayoría de las ocasiones implantar un marcapasos se considera simple, hay complicaciones no muy frecuentes, pero latentes en circunstancias; que la zona donde se implanto el marcapasos se infecte; ser alérgico a la anestesia que es usada en la cirugía; hinchazón y sangrado en la zona donde se encuentra el dispositivo; genera daños en los vasos sanguíneos o nervios cercanos al marcapasos; incluso puede ocasionar al paciente un colapso pulmonar.

Empleos: Existen una serie de restricciones en cuanto al lugar donde se desempeñan las personas que tienen marcapasos; estos empleos restringidos son: emisoras de radar, radiodifusión o televisión de más de 75 vatio, zonas cercanas de generadores o motores eléctricos de gran potencia; oficios como soldadura eléctrica, con taladros o sierras eléctricas, manejar lámparas o aparatos conectados a la electricidad, es de suma importancia evitar a toda costa este tipo de empleos que pueden resultar nocivos para tu salud.

Tiempo libre: Usar marcapasos no te prohíbe pasar un día diferente en una buena playa o una piscina muy acogedora, pero si existen varias previsiones que debes tomar en estos días de descanso, por ejemplo no puedes exponerte muchas horas al sol ya que el dispositivo metálico puede recalentarse y resultar quemado el paciente.

Visitar el hospital: Mantén mucho cuidado al ir a un hospital, puesto que existen diversos exámenes médicos que no se consideran recomendables para un portador de marcapasos; pueden ser nocivos los tratamientos con corrientes como resonancias magnéticas o las radioterapias de pacientes diagnosticados con cáncer deben practicarse con suma precaución.

Del mismo modo, al visitar el odontólogo debes informarle que tiene marcapasos ya que ellos utilizan una serie de aparatos y herramientas que pueden afectar el buen funcionamiento del dispositivo.

Mantén distancia a los celulares: Usar celulares resulta seguro para los pacientes, pero debes mantenerlo a 6 pulgadas de distancia del dispositivo eléctrico, ya que es perjudicial para el funcionamiento de dicho aparato. No debes guardar tu teléfono celular en el bolsillo de tu camisa o al momento de contestar una llamada, sostén el celular en la oreja opuesta el lado donde se encuentra el marcapasos.

¿Te parece beneficioso usar marcapasos? ¿Consideras muchas las restricciones que debes respetar, al tener un marcapasos? ¿Conoces a alguien que tenga un marcapasos? Recuerda que si tienes alguna duda o sugerencia puedes compartirla con nosotros mediante mensajes.

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Pros y contras de AUTO MEDICARSE

Conoce los beneficios y riesgos de auto medicarse y como ingerir medicamentos sin respetar el control médico puede ser contraproducente para tu salud

El cuidado de la salud es una de las mayores preocupaciones del ser humano, pero muchas veces las personas suelen incurrir en el grave error de auto medicarse. Y es que la ingesta de medicamentos sin llevar el adecuado control por parte de un especialista medico puede causarnos no pocos problemas en lo que a salud se refiere. La auto medicación es una práctica muy cuestionable, y aunque puede servir como una solución rápida no se recomienda hacerlo continuamente.

La “medicina popular” como se le conoce a las practicas caseras que buscan combatir las enfermedades sencillas con el uso de ciertos medicamentos es el principal ejemplo de auto medicarse. Y aunque en algunas ocasiones estas prácticas sirvan para aliviar alguna dolencia o calmar una fiebre, nunca deben ser usadas cuando se padezca de una enfermedad que requiera de un tratamiento más complejo.

En el siguiente articulo vamos a explorar cuales son las ventajas y desventajas de auto medicarse.

VENTAJAS

Más barato. Al auto medicarse se ahorra una buena cantidad de dinero debido a que no se adquieren medicamentos costosos cuyo efecto es el mismo que el de sus versiones más baratas. Hay que recordar que la salud es también un negocio en el que las empresas farmacéuticas tienen una gran parte, por esta razón auto medicarse es recomendable cuando no se quiere gastar mucho dinero, o no se dispone de un presupuesto muy amplio para los tratamientos.

Más rápido. Debido a la forma en que se tratan las enfermedades al momento de auto medicarse es normal que podamos ver los resultados del tratamiento en tiempos mucho menores. Claro está, esto no significa que se trate un remedio milagroso o algo por el estilo, hay que recordar que en el 90% de los casos, los padecimientos por los que es posible auto medicarse no resultan demasiado complejos.

No hace falta una receta médica. Al tratarse de medicamentos menores como antibióticos o analgésicos de efectos leves no es necesaria la autorización de un médico para poder adquirirlos en las farmacias. Lo cual hace el proceso de auto medicarse bastante viable, sobre todo si se trata de una persona que no dispone del tiempo suficiente para acudir a una consulta médica.

No tienes que depender de una farmacia. Si te encuentras en una zona rural o donde es imposible conseguir una farmacia bien abastecida auto medicarse puede ser la mejor opción. Siempre y cuando tus dolencias no sean demasiado graves puedes recurrir a medicamentos simples e incluso naturales para poder aliviar tus males. Un ejemplo claro de esto son las infusiones y bebidas preparadas con plantas, algunas de estas tienen propiedades analgésicas que te resultaran de utilidad en un momento de emergencia.

AUTO MEDICARSE - RIESGOS DE AUTO MEDICARSE

DESVENTAJAS

Desconocimiento de los efectos. Muchas veces las personas que deciden auto medicarse lo hacen sin tener al menos una noción básica de que medicamentos están ingiriendo. Hay que recordar que a pesar de que un medicamento tenga una función similar a otro, no quiere decir que sus efectos sean del todo idénticos. Por lo que es recomendable siempre leer las indicaciones y componentes de un medicamento antes de tomarlo,

Dosis no recomendadas. De la misma manera que los efectos de un medicamento pueden diferir de otro, las dosis de los mismos son un tema importante. Es altamente peligroso ingerir una dosis mayor a la recomendada por los especialistas, esto puede derivar en serios problemas para la salud si no se trata de inmediato. Algunos medicamentos contienen ciertas sustancias que en dosis pequeñas no representan problema alguno, pero en cantidades mayores pueden causar problemas e incluso llegar a ser mortales.

Reacciones adversas. Uno de los aspectos más contra producentes de auto medicarse radica en que el enfermo puede no tener un conocimiento previo de su historia médica así como también de las afecciones que presenta. Si una persona es alérgica a una determinada sustancia que compone un medicamento, y lo ingiere, lo más probable es que su cuadro médico se complique gravemente, siendo necesario recibir ayuda de emergencia. Por eso es recomendable siempre conocer aquellas sustancias a las que somos alérgicos e intentar evitar su ingesta a través de algún medicamento.

No suplanta la medicina convencional. De ninguna manera la práctica de auto medicarse puede suplantar a la medicina tradicional, sobre todo por el carácter tan básico de la primera. Esto solo funciona con enfermedades y dolencias leves, mientras que el tratamiento para lesiones más complejas requiere de un estudio previo y de un tratamiento más agresivo, por lo que únicamente puede ser aplicado con el respaldo y bajo la supervisión de un especialista médico.

¿Alguna vez has tomado un medicamento sin conocer bien sus efectos? ¿Eres fanático de los remedios caseros para mejorar tu salud? ¿Crees que auto medicarse incrementa los riesgos de empeorar la enfermedad padecida? Recuerda que si tienes alguna opinión relacionada a este interesante tema no dudes en compartirla con nosotros en la caja de comentarios, siempre es un placer poder interactuar contigo.

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Pros y contras de LOS LABORATORIOS

Los laboratorios son un aspecto importante dentro del proceso de investigación y desarrollo de nuevas tecnologías y medicamentos

La fabricación de antídotos en por sí la acción que permite salvar cientos de personas, misma que fue iniciada en laboratorios. Este es un proceso básico comparado con las tecnologías modernas, como el láser que es mucho más extremo comparado con el que se emplea para cortar láminas de metal. Según explican los directores de estos centros, muchos de ellos como el láser Diocles,  producen un pulso más intenso que la luz de la superficie del Sol. Si bien hablan de los beneficios, también es necesario reconocer las consecuencias de los trabajos en los laboratorios y acá te contamos todo.

Alta seguridad

Los científicos necesitan espacios cómodos y con equipamiento para hacer sus experimentos, alrededor del mundo encontramos cientos de ellos realmente fascinantes. Todo el que pase a estos laboratorios tiene que cambiarse de ropa al entrar y al salir. No usan agua para lavarse, sino que pasan por un complejo proceso de desinfección. Esto es así por protección, y más si allí dentro manipulan sustancias peligrosas.

Un ejemplo, donde experimentan con patógenos más letales, está en la provincia de Wuhan. Es la primera instalación de categoría BLS-4 en toda China. Este término corresponde a los niveles de bioseguridad, siendo esta categoría la que indica que se trabaja con agentes biológicos que representan un riesgo alto de contagio y son además muy perjudiciales para la vida.

Entre muestras y análisis

A veces imaginamos a los ganadores de los premios Nobel en química o física como seres diferentes, pero no, también andan en chancletas, toman café y usan redes sociales. Suelen preocuparse mucho por ser puntuales y les importa poco decir lo que piensan. Su vida transcurre entre laboratorios, como la de Bruce Beutler, genetista estadounidense. Realizó análisis para determinar cómo funciona el sistema inmune de los mamíferos para entender cómo nuestro cuerpo responde a los antígenos extraños y como se vuelven contra nosotros.

Precauciones al trabajar en laboratorios

El trabajo en los laboratorios puede ser tedioso y a veces muy intenso, ya que en medio de las jornadas se combina la tensión por los plazos con la lentitud de los protocolos. Se presentan situaciones delicadas que terminan por ser extremadamente peligrosas. Por ejemplo, por manejar sustancias cancerígenas, un agente intercalante del ADN.

A su vez, con estudios a partir de helio líquido en investigaciones con materiales. Los científicos lo requieren cuando necesitan trabajar con temperaturas muy bajas, siendo habitual para crear superconductores.

Por la complejidad de las sustancias, la población teme de los riesgos de los laboratorios mientras que la comunidad científica defiende sus contribuciones.

VENTAJAS

Son espacios idóneos para realizar investigaciones y experimentos de carácter científico. Además se prueban nuevas tecnologías que proporcionan mejor calidad de vida.

Poseen instrumentos de medida y equipos para distintas prácticas que favorecen la calidad de los resultados.

En los laboratorios se tratan temas relacionados con el estudio de tejidos, células, órganos, virus, bacterias y otros. Los descubrimientos, desde épocas antiguas, han permitido luchar contra enfermedades comunes.

Son también incluidos en la preparación universitaria para el desarrollo de clases que permitan un mejor acercamiento con las labores que en un futuro los jóvenes desempeñarán.

LOS LABORATORIOS - CENTROS DE ELABORACIÓN Y DESARROLLO DE NUEVOS MEDICAMENTOS

DESVENTAJAS

Costos. Los laboratorios requieren medidas de seguridad y mantenimiento en general para su óptimo funcionamiento.

Riesgos. Al manipularse muchos compuestos tóxicos y sustancias bioquímicas, es probable que ocurran contagios e infecciones sumamente peligrosas. 

Necesitan de personal calificado para garantizar la culminación de los estudios con éxito, sin hechos que lamentar.

¿Te gustaría participar en experimentos importantes? ¿Ayudar con la cura del cáncer u otra enfermedad? ¿De niño soñabas con ser un cientifico y tener tu propio laboratorio? Si tienes alguna experiencia relacionada con el tema no dudes en dejarla en la caja de comentarios, nos encanta interactuar contigo.

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Pros y contras de LOS ANTIALÉRGICOS

Con la llegada de la primavera aumentan los cuadros alérgicos por la proliferación de pólenes en el aire

Para 1910 se descubrió que la histamina era la sustancia responsable de las frecuentes reacciones alérgicas, tras 23 años de investigación fueron Ernest Fourneau y Anne Marie Staub quienes descubrieron sus efectos. Observaron había forma de bloquear los efectos nocivos de la histamina en los tejidos de pacientes alérgicos, surgieron así los primeros antihistamínicos. Son los antialérgicos los medicamentos usados para tratar a millones de pacientes al año, con distintas patologías.

Por ser un producto sintetizado y además tan demandado, se han criticado los diferentes efectos. En el siguiente artículo detallamos los beneficios y consecuencias del consumo de antialérgicos.

Causas de las alergias 

La alergia es una respuesta de nuestro sistema inmunitario, recordemos que está compuesto por un conjunto de órganos, tejidos y células especializadas, distribuidos en todo nuestro cuerpo. Tienen como función defendernos frente a diversas agresiones, provocadas por virus o bacterias.

Es esencial para nuestra supervivencia, aunque en ocasiones falla. Así, identifica como nocivas algunas sustancias que en realidad no lo son. Y, claro, cuando esto sucede reacciona de manera inapropiada produciendo los molestos síntomas de la alergia.

¿Estornudas por los pelos de gatos?

De manera general algunas personas nacen con una predisposición genética, pero hasta que no se expone a unos factores ambientales, no se desencadenan los episodios comunes. Se puede ser alérgico a muchísimas cosas y requerir tomar antialérgicos, en cualquier caso es variante la manera en que se desarrolla. Las más comunes son las reacciones ante el polen, fragancias, pelos de animales y polvo. Otras que, son bastante curiosas, están relacionadas al agua, cucarachas, semen y al ejercicio.

Cuando entramos en contacto con estas sustancias que reciben el nombre de alérgenos, se producen anticuerpos del tipo inmunoglobulina E (IgE). Se unen a la superficie de a las células que se encuentran en la piel, haciendo contacto con el alérgeno, y provocando los síntomas.

¿Cómo funcionan los antialérgicos?

Los antialérgicos o antihistamínicos bloquean la histamina, una amina sintetizada por nuestro propio organismo y de acción corta. Se trata de una molécula conservada a lo largo de la evolución. Nuestro organismo la fabrican en las células mastocitos y enterocromafines del estómago, pero también las neuronas. Es un mediador que participa en las respuestas alérgicas, tiene un papel en la secreción ácida del estómago, en la sensación de hambre y los ritmos de sueño. En base a su acción, los medicamentos contrarrestan las señales que envían a todo el cuerpo.

VENTAJAS

Efectividad. La acción rápida de los antialérgicos reduce el picor, estornudos, espasmos musculares provocados por la reacción alérgica.

Aporte en el sistema central. Existen inhibidores para la secreción ácida del estómago que se pueden emplear para evitar los mareos e insomnio.

Se aprovecha en otro tipo de pacientes. Gracias a sus distintas funciones como compuesto, es parte del tratamiento de personas con descompensa en su peso.

LOS ANTIALÉRGICOS - CONSUMO PERJUDICIAL

DESVENTAJAS

Sueño. El hecho de que haya receptores H1 en zonas diferentes, provoca que al bloquearlos se produzcan efectos secundarios no deseados como sueño, el principal de los antialérgicos.  

Menos satisfacción. Otra desventaja es el aumento de peso, ya que los antihistamínicos aceleran el apetito al inhibir los receptores H1 en el sistema nervioso central (SNC).

Desorden. El uso indiscriminado de los antialérgicos también puede generar resistencia del organismo a las propiedades del medicamento, por lo que no se obtiene el efecto terapéutico deseado.

Daños a los neurotransmisores. Abusar de su uso también puede causar alteraciones en el sistema nervioso y afecciones cardiacas tras automedicarse.

¿Perteneces al grupo de personas que con la llegada del frío tiene a la mano medicamentos? ¿Afirmas que los tomas para prevenir enfermedades? ¿Eres alérgico a algo en especifico? Si tienes alguna experiencia relacionada con este tema por favor no dudes en compartirla con nosotros en la caja de comentarios, siempre es un placer leerte y poder interactuar contigo.

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Pros y contras de LOS SOMNÍFEROS

Aunque pueda parecernos extraño, en nuestras sociedades modernas el uso de pastillas de diverso tipo y con distintas funciones está muy extendido, quizás demasiado en muchos casos. Pastillas para la inflamación, analgésicos para el dolor, antidepresivos,  pastillas para dormir o perder peso. Una de las más utilizadas son los somníferos, sí, pastillas para dormir. 

No es raro que en algún momento de nuestras vidas necesitemos consumir somníferos por distintas situaciones, ya sea por estrés, depresiones, preocupaciones o problemas endocrinos. Esto no resulta nada grave ni preocupante, siempre que se haga con la aprobación de nuestro médico, el cual ha de supervisar la toma de medicamentos, sobre todo si esto se alarga en el tiempo.

Existen principalmente dos tipos de insomnio, aunque muchas veces se mezclan o alternan en un mismo paciente. El primero de ellos es el insomnio de conciliación, que afecta al momento en el que intentamos dormir, siendo incapaces de lograrlo, esto es, de conciliar el sueño, de ahí su nombre. Por otra parte encontramos el insomnio de mitad de la noche, el cual se expresa porque el paciente se despierta de madrugada y ya no es capaz de volver a dormirse, permaneciendo en vela hasta que se canse y decida levantarse o simplemente permanecer acostado pero sin poder dormir.

Así pues, aunque podemos adquirir pastillas para dormir en cualquier farmacia de nuestro barrio sin necesidad de tener una receta médica, se recomienda encarecidamente informar a nuestro doctor de que estamos sufriendo problemas relacionados con el sueño, para que él pueda evaluar la gravedad y las causas de dichos trastornos y así poder ponerle una solución definitiva.

El poner una solución definitiva es clave, pues muchas veces al tomar somníferos lo que hacemos es enmascarar ciertos síntomas que evidencian otros trastornos y patologías. Por ello es necesario que estemos atentos a esos síntomas que pueden hacernos sospechar de que estamos sufriendo algún problema que afecta más o menos seriamente a nuestra salud y bienestar tanto físico como mental.

Muchas veces en cuanto pasamos un par de noches en las que nos cuesta un poco más de lo habitual conciliar el sueño cuando nos acostamos y/o nos desvelamos en mitad de la noche y ya no podemos volver a dormirnos plácidamente, echamos mano sin dudarlo de pastillas contra el insomnio.

Pero recurrir tan rápidamente a los somníferos no es demasiado buena idea, la explicación de esto es que cuando tomamos somníferos se desencadenan una serie de reacciones en nuestro cuerpo, activándose ciertos mecanismos que facilitan que estemos relajados y tranquilos, lo que favorece que entremos en un estado propicio para dormirnos.

Estas reacciones pueden provocar muchos inconvenientes tanto a nivel orgánico como funcional, pues como casi todos los medicamentos, los somníferos tienen una larga lista de efectos secundarios.

Algunos de los más frecuentes son: somnolencia, tanto diurna como nocturna, por ello se desaconseja manejar maquinaria como coches o motocicletas, además de que por supuesto resulta muy peligroso conducir otros vehículos como tractores o camiones, pues se pone en juego nuestra vida y las de todos aquellos con los que nos crucemos; problemas respiratorios, en concreto se produce una depresión del sistema respiratorio, más frecuente si lo que se usan son barbitúricos, que son fármacos que actúan sedando el sistema nervioso central, lo que lleva a una sensación de ahogo, y en los casos más graves puede incluso provocar la asfixia del paciente; hipotensión, con una bajada sustancial de la presión arterial tanto diastólica como sistólica, o lo que se conoce popularmente como el número bajo y el alto que nos dan cuando nos tomamos la tensión, esto puede desencadenar la presencia de mareos, sensación de fatiga, poca fuerza o sentirnos muy flojos y que todo nos cueste mucho trabajo; falta de reflejos o hiporreflexia, notando que reaccionamos muy lentamente a los estímulos que se nos presenten y realizando las acciones que tengamos que realizar de una forma realmente lenta.

Ciertamente, estos problemas son más frecuentes con los fármacos para los que es necesario tener una receta médica si queremos adquirirlos, aunque esto no quita que también se den esos efectos secundarios con las pastillas que nos dispense el farmacéutico cuando le comentemos que tenemos dificultades para dormir.

Pero claro, si nuestros problemas para dormir vienen de un suceso o período estresante pero puntual, como exámenes, operaciones o incertidumbres varias, seguramente cuando este momento pase de largo también pasen los problemas para dormir, por lo que si consumimos pastillas para el insomnio lo haremos solo durante unos días, lo cual no resulta peligroso.

Sin embargo, ¿qué pasa si este insomnio se cronifica y no desaparece con el simple paso del tiempo? bien, pues es aquí donde surge la encrucijada, en la que deberemos decidir si dormir más fácilmente recurriendo a los somníferos o por otra parte preferimos no hacer uso de ellos y recurrir a otras alternativas.

Algunas de esas técnicas que evitan el uso de somníferos son terapias alternativas como la aromaterapia o la acupuntura, aunque no hay que irse tan lejos, pues puede que si nuestro insomnio no es muy grave se solucione con algunos cambios de hábitos.

Generalmente las pautas que se dan a los pacientes con insomnio son cambios en la dieta, pues lo que comemos afecta a nuestra salud de todas las formas posibles, lo cual incluye por supuesto a nuestro sueño, a la calidad y el tiempo del mismo, así como a la facilidad o dificultad para conciliarlo, por lo que se recomienda el consumo de alimentos ricos en melatonina y triptófano, así como aquellos otros con elevados niveles de magnesio y vitamina D los cuales ayudan a regular el sueño, favoreciendo que el insomnio desaparezca sin necesidad de consumir medicamentos.

Algunos de estos alimentos son el plátanos, las almendras, los frutos rojos, los lácteos y los cereales integrales. Por el contrario hemos de evitar aquellas comidas que tengan azúcares refinados o que sean muy grasientas.

Otro método para combatir el insomnio es el deporte, la realización de actividad física de intensidad media-alta o de alta intensidad hace que en nuestro cuerpo se liberen una serie de neurotransmisores que harán que nos sintamos relajados y tranquilos, favoreciendo el control de la ansiedad y haciendo que sea más sencillo el descanso.

También se recomienda la realización de actividades y técnicas que favorezcan la relajación, algunas de las más frecuentes son el yoga, la meditación, el mindfulness o técnicas de respiración profunda.

Para conocer la forma correcta y por tanto efectiva para realizarlas se recomienda acudir a un profesional que nos ayude y nos enseñe.

Pero, ¿por qué es tan peligroso o desaconsejable consumir somníferos regularmente?

Bien, partiendo de la base de que los problemas surgen principalmente cuando el consumo de somníferos se cronifica, esto sucede porque se dan tres procesos importantes, uno de ellos es la habituación.

La habituación hará que nuestro organismo se acostumbre a tener que procesar las sustancias y elementos que conforman el medicamento contra el insomnio, esto provoca que cada vez el proceso sea más rápido y efectivo, lo que a su vez ocasiona que el efecto sedante de los somníferos sea cada vez más y más leve.

Esto también se denomina nivel de tolerancia, lo cual hace referencia a que cada vez el organismo tolera mejor la cantidad de el medicamento a la que se ha acostumbrado, desapareciendo progresivamente los efectos de esa medicina.

Como nuestro cuerpo se va acostumbrando a las pastillas contra el imsonio que estemos tomando, no es raro que la respuesta sea subir las dosis del medicamento, si esto se hace ha de ser el médico quien lo regule y decida que necesitamos mayores dosis de dicho somnífero, de lo contrario, si lo hacemos por nuestra cuenta podrían darse sobredosis que lleven a graves problemas, e incluso en casos muy extremos pueden resultar incluso mortales.

Por otra parte, pero ligado estrechamente al fenómeno de habituación encontramos el efecto rebote, el cual surge si se interrumpe de forma brusca el consumo de las pastillas contra el insomnio que estemos acostumbrados a tomar, para evitarlo lo mejor será seguir las pautas de nuestro médico o farmacéutico, que nos recomendará no dejar de tomar las pastillas del tirón, si no ir bajando las dosis de cada toma, o hacerlas de forma intermitente. De esta forma nuestro cuerpo se acostumbrará paulatinamente al cambio y no sufriremos tantos efectos producto de dejar de tomar los somníferos.

El tercero de los fenómenos es el de el síndrome de abstinencia, el cual se dará cuando nos hayamos acostumbrado y vendrá acompañado del efecto rebote. Sí, es lo mismo que se trata en personas adictas a las drogas o al alcohol, pues de alguna forma el consumo de somníferos se ha vuelto para nosotros un proceso adictivo.

No es broma, los somníferos, al igual que muchos otros fármacos, tienen muchos efectos y procesos en común con muchas de las drogas más conocidas, el aumento del nivgel de tolerancia, el efecto rebote, el necesitar cada vez dosis más y más altas, y por supuesto el temido y desagradable síndrome de abstinencia.

Este síndrome de abstinencia recoge un fenómeno que consiste en una serie de repercusiones que surgen de dejar de consumir la sustancia a la que estábamos habituados, los síntomas varían según la sustancia, y también de sujeto a sujeto, por lo que dejar de tomar los somníferos puede desencadenar reacciones totalmente diferentes, e incluso contrarias, entre unas personas y otras.

Los síntomas más frecuentes en el síndrome de abstinencia  en el caso de los somníferos son la irritabilidad, la reaparición del insomnio de forma mucho más intensa y persistente que antes de empezar a tomar somníferos, confusión, hipertermia, es decir, temperatura corporal elevada, convulsiones, e incluso puede llegarse al coma o la muerte. Este síndrome será mucho más intenso cuanto más brusca es la interrupción del consumo de las pastillas y cuanto más alta era la dosis y el tiempo que se haya pasado consumiéndolas.

Si se dejan de consumir somníferos de forma más gradual y siguiendo las instrucciones pertinentes los síntomas serán mucho más leves, por ejemplo suele darse ansiedad, dolores de cabeza, sueños vívidos o pesadillas, nauseas y fatiga y cambios de humor entre otros. Estos síntomas dependen mucho de cada paciente, pero suelen desaparecer en un lapso de tiempo que depende mucho de las medidas que se tomen para contrarrestar esos efectos. Para más información sobre como disminuir estos efectos secundarios se recomienda acudir a un médico que nos examine personalmente.

Estos cuadros se complicarán seriamente si se consumen somníferos junto con otras sustancias psicotrópicas como drogas o alcohol, pudiendo provocar esto serias intoxicaciones cuyas consecuencias pueden ser muy graves y resultar permanentes.

Por otra parte, hay que destacar que existen grandes diferencias entre los fármacos de venta libre y los que son recetados por los médicos, ya no solo en su composición, que lógicamente será muy diferente, siendo más intensos los que requieren receta. Si no en el precio de cada uno de ellos, así como en el diseño de los envases.

De esta forma nos encontramos con que los somníferos que podemos comprar sin receta son increíblemente caros, pudiendo alcanzar un precio de unos 15 euros una caja con unos 10 comprimidos, es decir, que no nos va a durar más de una semana y media. En el lado contrario, los medicamentos de venta por medio de receta no suelen ser más caros que 1 o 2 euros, viniendo además empaquetados en envases con unos 30 comprimidos, es decir, para su consumo mensual.

Visto eso, existen grandes diferencias entre los dos tipos de medicamentos, aunque las funciones en muchos casos son realmente parecidas. Por ello, además de por supuesto por cuidar nuestra salud, si vemos que vamos a necesitar consumir somníferos más de unos pocos días es mejor que acudamos a nuestro médico, le expliquemos nuestros síntomas y problemática para dormir y le pidamos que nos recete los somníferos que mejor se ajusten a  nuestras necesidades y nuestro estado de salud.

Uno de los datos más impactantes sobre el consumo de somníferos es que cuando una persona comienza a consumirlos de forma frecuente es realmente difícil que esa persona consiga volver a dormir por sí misma manteniendo una buena calidad el sueño, y haciendo que este dure el tiempo necesario.

Pues es muy frecuente que cuando alguien intenta dormir por sí solo sin la ayuda de los somníferos le resulte imposible conseguirlo, lo cual por supuesto denota la importancia que tienen los fenómenos e habituación y los tintes de droga, por su potencial adictivo,  de estos medicamentos.

Después de haber leído todo esto podrás decidir si los somníferos son la mejor herramienta para combatir tu insomnio, o si prefieres no caer en la trampa y probar antes otros métodos que puedan ayudarte a la hora de conciliar el sueño y que este dure toda la noche, siendo reparador y agradable.

VENTAJAS

Podremos dormir plácidamente: gracias al uso de los somníferos podremos acabar con los problemas de insomnio de una forma más o menos sencilla.

No suelen causar problemas muy graves: aunque tienen muchos efectos secundarios estos no suelen ser demasiado graves, sobre todo si el consumo de somníferos es algo esporádico y puntual, aunque la cosas cambia si consumir pastillas para dormir se encuentra entre nuestros hábitos diarios.

Son baratos: sobre todo si se adquieren con receta resultan un tratamiento barato y que además suele venir en paquetes que nos durarán aproximadamente un mes, por lo que no tendremos que acudir continuamente a la farmacia para adquirir otra caja.

Sencillos de tomar: se trata de unos comprimidos que solo tendremos que tragar, podemos ayudarnos con un vaso de agua o de otro líquido como leche o batidos, zumos o infusiones, de esta forma no nos resultará nada difícil tomar el tratamiento contra el insomnio.

Estaremos descansados y relajados: gracias al efecto sedante de los somníferos se consigue acabar con la inquietud o el malestar provocado por la falta de sueño y el agotamiento que eso genera a nivel tanto físico como mental.

Bien vistos socialmente: al contrario de lo que ocurre con otros fármacos como los antidepresivos o los ansiolíticos, el consumo de somníferos no constituye una lacra social, pues en la sociedad moderna en la que vivimos lo más común es que el ritmo de vita y las preocupaciones y el estrés nos provoquen ciertas dificultades para poder dormir.

Las noches en vela son una de las consecuencias el insomnio

DESVENTAJAS

Dependencia: si nos acostumbramos a tomar somníferos cada noche lo más normal es que acabemos dependiendo de estas sustancias para poder dormir. Esto lleva a que si un día, por la razón que sea, como que se te hayan acabado las pastillas, que te quedes a dormir fuera de casa sin haberlo planeado, o que se te olviden los somníferos en casa, hará que pases unas noches en blanco aún más largas y horribles que las que el insomnio por sí solo genera, ya que nuestro cuerpo se ha habituado a que para dormir es necesario consumir las pastillas para el insomnio.

Síndrome de abstinencia: como en el punto anterior se ha mencionado, el acostumbrar a nuestro organismo al consumo diario de somníferos se genera una necesidad de este consumo, y cuando este no se produce por el motivo que sea, o si decidimos dejar de tomarlos de forma voluntaria, se desencadenarán una serie de síntomas, los cuales incluyen ansiedad, insomnio, irritabilidad, taquicardias… fruto de la abstinencia. Por ello se recomienda dejar de consumir somníferos de una forma controlada y paulatina.

Dosis más y más elevadas: si se consumen somníferos regularmente nos encontraremos con que llegará un momento en el que nuestro cuerpo se ha acostumbrado tanto a que le demos esa sustancia que esta dejará de hacer el efecto que hacía en un principio. Esto ocasiona que las dosis que consumimos sean cada vez más y más altas para poder disfrutar de los efectos sedantes de los somníferos, es entonces cuando es más probable que se den todos los efectos secundarios, y con una intensidad mayor y más peligrosa.

Muchos efectos secundarios: aunque no suelen ser efectos secundarios muy graves, salvo que se superen las dosis recetadas, que son las dosis seguras para el paciente en cuestión, pues el médico ha tenido en consideración todas las características y particularidades del paciente en cuestión. Estos efectos pueden resultar incómodos y molestos. A lo mejor hay algunos a los que estar un poco más «dormidos» de día, es decir, que presentan somnolencia diurna, no les afecta mucho y no interfiere en el desarrollo de sus actividades diarias, pero para otros tantos esto supone un serio problema, porque les resulta molesto o porque no resulta seguro el manejo de ciertas máquinas o sistemas, así como también afecta a algo tan rutinario como la conducción de un automóvil.

Son una droga: los somníferos son unos de los medicamentos más potencialmente adictivos que existen, junto con los antidepresivos y los ansiolíticos. Ya que permiten a los pacientes tener algo tan básico como es dormir de forma fácil y reponedora.

¿Alguna vez has tenido que consumir somníferos? ¡Nos encantaría conocer tu opinión y tu experiencia con estos medicamentos!

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Pros y contras de LOS ANTIBIÓTICOS

A lo largo de la historia, la humanidad ha sufrido grandes epidemias a nivel mundial como la cólera, la peste, la fiebre tiroidea, la tuberculosis y un sinfín de enfermedades infecciosas que se volvieron tan comunes que la mayoría de la población rara vez llegaba a la edad adulta. Las personas, además, se encontraban indefensas ante estas enfermedades que se podían transmitir fácilmente por el hacinamiento, la falta de higiene o la escasez de comida en épocas de malas cosechas que provocaba una gran desnutrición.

Las enfermedades infecciosas pueden ser provocadas por la invasión de diferentes agentes: artrópodos, bacterias, helmintos, hongos, protozoos o virus, siendo las infecciones de tipo bacteriano las más importantes. Este panorama, por supuesto, cambió drásticamente tras el descubrimiento y la comercialización de los antibióticos.

¿QUÉ SON LOS ANTIBIÓTICOS?

Los antibióticos se definen, según la RAE, «una sustancia química capaz de paralizar el desarrollo de ciertos microorganismos patógenos, por su acción bacteriostática, o de causarles la muerte, por su acción bactericida, y que es producida por un ser vivo o fabricada por síntesis«. Es decir, se trata de compuestos cuya finalidad es luchar contra las infecciones bacterianas.

¿CÓMO ACTÚAN LOS ANTIBIÓTICOS? BACTERIAS

Las bacterias son organismos procariotas unicelulares que, aunque difieren en algunas características, todas comparten la presencia de pared celular, ribosomas, encargados de sintetizar sus proteínas, y el ADN. Su modo de reproducción se denomina fisión binaria, en la que el genoma de la célula se replica al completo, y posteriormente se genera un tabique que separa la célula en dos, repartiendo el material genético de forma igualitaria entre ambas células. Al final, las dos se separan.

Existen infinidad de bacterias diferentes, aunque podemos dividirlas en dos subgrupos principales. En primer lugar, encontramos las arqueobacterias, que viven en hábitats extremos debido a su impresionante capacidad para soportar altas (o bajas) temperaturas, concentraciones inusuales de sal, oxígeno, etcétera. Por otro lado, están las eubacterias que viven en el suelo, en el interior de otros seres vivos y en el agua. Estas últimas son, por tanto, las que mayor interés biomédico presentan debido a que son con las que estamos en contacto de manera constante.

Una gran propiedad de los antibióticos es que su alta toxicidad selectiva, lo cual quiere decir que atacan preferiblemente al agente infeccioso antes que al organismo hospedador (cualquier persona o animal al que le hayamos administrado el medicamento).  En general, podemos dividirlos en cuatro grandes grupos según la estructura bacteriana que alteren:

Inhibidores de la síntesis de la pared celular: la pared celular es una estructura rígida que protege y permite a la bacteria soportar grandes presiones osmóticas. Es característica de este tipo de microorganismos, por lo que constituye una diana perfecta para atacarlas (las células humanas, y de organismos eucariotas en general, no cuentan con esta pared). Al impedir que las bacterias fabriquen correctamente esta pared, la célula se rompe y muere. En este grupo entran las famosas penicilinas (amoxicilila y y cefalosporinas, entre otros).

Antimicrobianos que actúan sobre las membranas celulares: suelen ser sustancias muy tóxicas (que también actúan sobre las células de nuestro cuerpo) que alteran la capacidad de la membrana para actuar como barrera selectiva, por lo que cualquier agente puede entrar dentro de la célula. De esta manera nuestro sistema inmunológico son capaces de atacar fácilmente a las bacterias.

Inhibidores de ácidos nucleicos: impiden la síntesis de dichos ácidos (recordemos que el material genético se encuentra compuesto por la unión de los ácidos nucleicos), por lo que evitan que las bacterias puedan replicar su material genético y dividirse. Dentro de este grupo están la rifampicina o las quinolonas.

Inhibidores de la síntesis de proteínas: impiden la síntesis de proteínas, que son las biomoléculas fundamentales que constituyen el interior de las bacterias.

¿BACTERIAS EN NUESTRO INTERIOR?

Efectivamente, vivimos con un total de 48 billones de bacterias repartidas por nuestro organismo, y la suma de todas ellas se conoce como microbioma. Este conjunto, que además pesa alrededor de 2 kilos, es característico de cada persona (podría convertirse en la futura huella dactilar) y situación, ya puede su composición puede verse alterada según la alimentación, el estado de salud, la edad o el lugar de residencia de la persona. La mayoría de ellas se encuentra en el tracto digestivo, concretamente en el colon.

El microbioma interviene en la digestión y el metabolismo, además de contar con funciones defensivas ya que producen antibióticos naturales, disminuyen el alto nivel de colesterol, desactivan contaminantes y sustancias tóxicas, generan sustancias anticancerígenas y, lo más increíble, modulan el envejecimiento. Este conjunto de microbios se ve afectado por varios factores:

El uso incorrecto de antibióticos, que detallaremos más adelante, amenaza nuestro mcrobioma.

La dieta actual está basada en el consumo de poca fibra y de plantas prebióticas. Asimismo, el consumo de comida procesada se ha incrementado, lo que ha propiciado que nuestro interior sea dominado por bacterias propensas a la inflamación.

El aumento del número de cesáreas. El microbioma se forma cuando el bebé cruza el canal vaginal y se «llena» de las bacterias de su madre, que constituyen la primera defensa del pequeño bebé ante el mundo exterior, ya que desempeñan papeles fundamentales en la secreción de hormonas y neurotransmisores. Al faltar estas bacterias, el bebé forma su microbioma de un entorno mucho más agresivo, que es el que encuentra, en la mayoría de los casos, dentro del hospital.

La reducción de horas de lactancia. La leche materna es rica en bifidobacterias que ayudan al bebé a abastecer su microbioma.

Como vemos, la mayoría de las enfermedades relacionadas con el microbioma son provocadas nuestro descuidado estilo de vida.

¿CUÁNDO SE DESCUBRIERON?

Aunque hay constancia que desde la antigüedad se han utilizado extractos medicinales de plantas y hongos con el fin de curar ciertas enfermedades infecciosas, es cierto que no fue hasta 1928 cuando el famoso científico británico Alexander Fleming descubrió accidentalmente la penicilina. Esta casualidad se produjo cuando el inglés dejó unas 50 placas para que creciesen en ellas la bacteria que estaba estudiando en ese momento, el estafilococo.

Sin embargo, al volver a su laboratorio encontró una de esas placas contaminadas con la presencia de un moho en su interior. En lugar de tirar dicha placa a la basura, decidió analizar el moho bajo el microscopio y observó que, alrededor de él, las colonias más cercanas de estafilococos estaban muertas, mientras que las más lejanas se habían reproducido con normalidad. Enseguida notó que el hongo, llamado Penicillium notatum, había liberado algún tipo de sustancia bactericida.

¿CUÁNDO TOMAR ANTIBIÓTICOS?

Es preciso tomar el antibiótico adecuado para cada tipo de infección bacteriana, lo cual será determinado por el médico que examine al paciente. Sin embargo, es importante no tomar este tipo de medicinas cuando tenemos cualquier otro tipo de infección que no sea producida por bacterias, como puede ser el caso de la gripe que es provocada por un virus. Recordemos que los antibióticos atacan directamente la estructura de las bacterias, por lo que no serán efectivos contra otro tipo de microorganismos.

Si tomas un antibiótico cuando tienes una infección viral, este atacará las bacterias de tu organismo, lo que puede provocar que bacterias inofensivas desarrollen propiedades resistentes a los antibióticos, o que sean reemplazadas por bacterias dañinas presentes en el medio ambiente.

La mayoría de los antibióticos cuentan con más de una indicación terapéutica, o dicho de otra forma, un antibiótico es capaz de curar más de una enfermedad. De la misma manera, una enfermedad puede ser curada por antibióticos distintos.

La elección del antibiótico, vía de administración y dosificación, dependerá de su poder antibacteriano, de su capacidad de penetración en los diferentes órganos, de su toxicidad potencial y sobre todo de las características de la enfermedad bacteriana responsable del proceso patológico.

EFECTOS SECUNDARIOS

El principal efecto indeseado de estos medicamentos son las molestias estomacales, tales como diarrea, náuseas y vómitos, aunque podemos encontrar otros.

Diarrea. Recordemos que el lugar donde más bacterias tenemos es en el tracto digestivo, por lo que al perturbar el funcionamiento normal debido a la toma de medicamento se produce un desajuste de la flora intestinal dando lugar a una mala absorción o tolerancia alimentaria.

Candidiasis. Esta infección, provocada por un hongo llamado Candida es frecuente en mujeres que consumen antibióticos debido a que alteran la microbiota vaginal, provocando una reproducción incontrolada de las bacterias que viven allí y da lugar a un flujo de color blanco y sensación de picor.

Reacciones alérgicas.

Alteración de la memoria a largo plazo tras un uso continuado, así como confusión, mareo y debilidad.

RESISTENCIA A ANTIBIÓTICOS

Cuando un antibiótico ya no tiene efecto en una determinada cepa de bacterias, se dice que dichas bacterias son resistente a ese antibiótico. La resistencia a los mismos es uno de los problemas para la salud más preocupantes del mundo y su mal uso es el principal factor que conduce al desarrollo de este hecho. Pero, ¿cómo se forma la resistencia? Bien, la bacteria cambia de una manera (por ejemplo, debido a una mutación) que la hace inmune a la acción del antibiótico o consigue neutralizar su efecto. Tras esto, la bacteria, que contiene la información necesaria para resistir al antibiótico en suADN, puede replicarse y transmitir su valiosa información a su descendencia, creando cada vez más bacterias resistentes.

Existen varias formas de generar resistencia a los antibióticos. Entre ellas encontramos:

Natural: locus natural (región del ADN) permanente en el ADN bacteriano.

Primaria: mutación en el genoma de la bacteria que la hace resistente.

Secundaria: mutaciones espontáneas y selección natural. Sobreviven aquellas que consigan desarrollar mecanismos para combatir los diferentes tipos de antibióticos.

Transferible: intercambio de plásmidos de resistencia entre bacterias. Los plásmidos son estructuras de ADN superenrrolladas que cuentan con su propio material genético y que viven en el interior de las bacterias. Si en su secuencia de ADN se encuentra un gen de resistencia a antibióticos, se expresará y podrá hacer a la bacteria resistente. Por supuesto, el ADN plasmídico también cuenta con la capacidad de replicarse y pasar a las células hijas de la bacteria.

Como vemos, la resistencia a antibióticos constituye un problema para la salud. Es por ello que debemos finalizar el tratamiento con antibióticos aún cuando ya nos sintamos bien, debido a que que, a pesar de haber reducido el número de bacterias patógenas, debemos asegurarnos de que las hemos eliminado todas. De otra manera, aunque se encuentren debilitadas, podrían volver a infectarnos y producir otra gran colonia.

CONSEJOS PARA EL CORRECTO USO DE ANTIBIÓTICOS

El primero, y más importante, toma el antibiótico tal y como lo prescribió tu médico. Nunca te automediques ni incrementes la dosis indicada. También es imprescindible cumplir con los horarios indicados, ya sean cada 6, 8 o 12 horas. Puedes utilizar una alarma para no olvidar tomar una dosis.

Lo siguiente es consumir el medicamento en el tiempo indicado y no abondar su ingesta solo por pensar que ya estás curado. Recuerda que aunque no tengas síntomas, las bacterias pueden continuar en el organismo.

Por último, no debes guardar ni reutilizar los antibióticos.

LOS ANTIBIÓTICOS COMO PREVENCIÓN DE INFECCIONES

Estos medicamentos tienen también alta efectividad si se usan para la profilaxis de infecciones provocadas por organismos específicos. Sin embargo, no existe un antibiótico que pueda utilizarse para prevenir todos los tipos de infecciones causadas por todas las bacterias patógenas que nos rodean.

¿CUÁL ES EL FUTURO DE LOS ANTIBIÓTICOS?

Las constantes inversiones económicas en investigación y desarrollo (I+D) por parte de la industria farmacéutica ha permitido descubrir nuevos antibióticos y perfeccionar los ya existentes. La ampliación de su espectro de acción permite tratar cada vez un número mayor de enfermedades infecciosas. Asimismo, se pretende lograr una simplificación de los regímenes y pautas de tratamiento antibiótico, favoreciendo la comodidad y satisfacción con el mismo y promoviendo su adecuado cumplimiento.

Asimismo, se han establecido tratamientos combinados de dos o más antibióticos que aumentan la capacidad bactericida de dicho tratamiento.

VENTAJAS

Prevención y tratamiento de infecciones bacterianas.

Los antibióticos han reducido el índice de mortalidad debido a enfermedades infecciosas en un 90% a lo largo del siglo XX en los países desarrollados, aumentando con ello la esperanza de vida media de la población en caso 30 años.

Los antibióticos más utilizados en infecciones comunes tienen una alta efectividad, con tasas de curación de los pacientes por encima del 80% en la práctica clínica habitual.

Debido a su eficacia y gran tolerancia, los antibióticos son medicamentos eficientes que evitan el uso innecesario de recursos sanitarios relacionados con complicaciones, recaídas e ingresos hospitalarios. Esto genera gran comodidad en los pacientes.

Actualmente contamos con nueve grandes familias de antibióticos con diferentes formas de administración (muscular, intravenosa, subcutánea, subdérmica, oral, rectal) que proporcionan opciones terapéuticas diversas.

Gracias a las nuevas técnicas para estudiar el ADN se está consiguiendo identificar zonas diana del ADN bacteriano donde nuevos fármacos tienen posibilidades de actuar.

La variedad de antibióticos y vías de administración disponibles ofrecen un arsenal terapéutico dirigido a las enfermedades infecciosas más comunes y permite disponer de tratamientos alternativos en caso de alergia o resistencias.

Podemos observar una fotografía al microscopio óptico de una cepa bacteriana

DESVENTAJAS

Su uso incorrecto genera resistencia a los antibióticos.

Presencia de efectos secundarios indeseados.

Solo tienen efecto sobre bacterias.

No toda la población mundial tiene acceso a ellos (países en vías de desarrollo).

Las enfermedades infecciosas siguen siendo la primera causa de muerte a nivel mundial, produciéndose cada año más de 10 millones de muertes evitables mediante antibióticos cada año.

La resistencia a antibióticos ha causado que existan a día de hoy infecciones incurables incluso con los antibióticos más potentes que existen.

Y tú, ¿has tomado antibióticos alguna vez? ¿Has sufrido algún efecto secundario de los que hemos mencionado? ¿Cuál crees que será su futuro? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios!

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Pros y contras de LA QUIMIOTERAPIA

¿El gas que un día fue utilizado como arma terrible actúa de la misma forma devastadora en las personas diagnosticadas con cáncer?

Para el año que transcurre se estima que serán diagnosticados casi 2 millones de casos nuevos de cáncer en Estados Unidos y más de 500.000 personas morirán por dicha enfermedad que ocupa uno de los primeros lugares de causas de mortalidad en el mundo.

El temible término cáncer acuña un conjunto de enfermedades relacionadas que en todos sus tipos las células del cuerpo se dividen sin detenerse y se diseminan a los tejidos cercanos, puede empezar casi en cualquier parte del cuerpo humano el cual está constituido de trillones de células. Este proceso descontrolado impide que las células viejas o dañadas mueran formando masas que se llaman tumores. Para tratar el desorden se emplea la quimioterapia que puede curar el cáncer, evitar que se propague o reducir los síntomas.

Hablar de la misma es viajar a 1860 cuando Frederick Guthrie sintetizó por primera el sulfuro de mostaza, mencionar el nombre químico tal vez no lo relaciones con la Primera Guerra Mundial, pero en realIdad es este el gas mostaza que utilizaron los ejércitos.

No es fácil imaginar como un arma química responsable de la muerte de millones de personas formaría parte de algún tratamiento luego de que en 1942, tras varios incidentes, se iniciara el primer estudio clínico. Actualmente en la sociedad se puede predecir que para los millones de diagnosticados la solución es comenzar inmediatamente una medicación invasiva que pese a que incrementa la posibilidad de recuperarse, acarrea otros tantos problemas.

¿Consideras que los medicamentos conservan su naturaleza perjudicial? ¿Será necesario buscar otros métodos? Para estas y otras tantas interrogantes te invitamos a leer el siguiente artículo, conoce las ventajas y desventajas de la quimioterapia.

De un campo de batalla a un laboratorio medico

La historia del tratamiento comienza como muchos otros descubrimientos científicos, con un toque de casualidad y es que a pesar de los horrores de la guerra una luz de esperanza habría de asomarse para millones. En 1919 Edward Krumbhaar trataba a pacientes expuestos por el gas en Francia cuando se percató que, incluso si el curso clínico inicia estaba acompañado por un aumento de leucocitos, aquellos que sobrevivían varios días, desarrollaban una curiosa disminución de los glóbulos sanguíneos.

Esto motivó al gobierno estadounidense para que se trabajara en un proyecto secreto en la Universidad de Yale a cargo el farmacólogo Alfred Gilman y el médico Louis Goodman quienes corroboraron las observaciones previas acerca del recuento bajo de leucocitos al demostrar una reducción importante del tamaño de los linfomas.

Otro acontecimiento, esta vez trágico, ocurrió en la ciudad Bari de Italia durante un bombardeo en la Segunda Guerra Mundial. Un barco que contenía 100 toneladas de gas mostaza fue hundido causando la muerte de cientos de tripulantes y en los días posteriores se explicó que las víctimas presentaban lesiones medulares intensas.

Louis Goodman y Alfred Gilman en 1942 participaron en el estudio de un paciente diagnosticado con linfosarcoma avanzado al que se le suministró la primera medicación experimental con una mostaza nitrogenada en dosis bajas.

Para sorpresa de todos el tamaño del tumor se redujo impresionantemente pero los efectos fueron transitorios. Más tarde en el año 1946 se publicaron los resultados y conclusiones que dieron lugar a la síntesis de los primeros agentes alquilantes; a su vez motivaron otras investigaciones relacionadas al tema como el estudio sobre el ácido fólico que dio origen al metotrexato. Estos acontecimientos cambiaron la percepción del tratamiento pues para finales de los 60 más y más pacientes con cáncer lograron remisión, hecho que permitió concebir esta enfermedad por primera vez como una enfermedad curable.

Hoy en día la quimioterapia representa la posibilidad de una vida digna para millones de personas en todo el mundo, los avances que se han logrado son enormes y los médicos juntos con los químicos se esfuerzan a diario por mejorar las técnicas que ofrecen a los pacientes mejores opciones para enfrentar su padecimiento. La medicación estándar trabaja eliminando células cancerosas, algunos dañan el material genético que forma parte de la célula que le indica cómo debe copiarse o repararse.

Por su parte otros tipos bloquean los químicos que las células necesitan para dividirse. Existen más de 100 medicamentos quimoterapéuticos distintos que podemos reunir en grupos de acuerdo al tipo de cáncer que se trate. Los agentes alquilantes se usan para tratar la leucemia, linfoma, mieloma, sarcoma, canceres de pulmones, mama y ovarios.

Los antimetabolitos se emplean para los afectados de canceres de mama, ovario y del tracto. Comúnmente el mercado medico ofrece los antibióticos anticancerígenos que se aplican en la mayoría de las prescripciones o como alternativos junto con otros fármacos. Uno de estos puede ser los antimetabolitos, inhibidores de topoisomerasa o antimitóticos.

Daños ocasionados por la quimioterapia a personas sanas

Un régimen para tratar una enfermedad es imprescindible para la cura de la misma atacando el foco del problema médico, se recurren a los fármacos como medida prescrita por un profesional de la medicina. Particularmente algunos laboran de una extraña manera, faltan al juramento de sanar personas y por el contrario les hacen daño.

El doctor Farid Fata es un ejemplo perfecto, ejercía como oncólogo en Estados Unidos. Decenas de personas comparecieron ante un tribunal para declarar en su contra  luego que revelaran una terrible verdad, nunca tuvieron cáncer pero fueron diagnosticadas y tratadas como si lo hubiesen padecido.

Su sufrimiento afectó increíblemente sus vidas, claro, se enfrentaban a una enfermedad que carga con el estigma de ser una de las principales causas de mortalidad del mundo. Por otra lado, un tratamiento agotador con múltiples efectos secundarios.  Según datos ofrecidos por la FBI, al menos 553 personas se sometieron aún doble sufrimiento sin necesidad, relataron que estuvieron en manos de un monstruo: “aunque no estoy muerta, soy una sombra de lo que era”.

La organización policial reveló que Fata no solo diagnosticó falsos casos de cáncer sino que también suministró caros tratamientos a pacientes que estaban en las últimas fases sin posibilidades de sobrevivir. También se dio a conocer que una sustancia llamada rituximab se aplica máximo 8 veces en linfomas agresivos pero el Doctor Muerte como algunos llaman, se lo administró a un paciente hasta 94 veces.

Motivado netamente por el beneficio económico, este entramado fraudulento distribuía la sustancia bajo el paraguas de la sociedad oncológica de Michigan que disponía de siete clínicas en el estado llegando así a considerarse “confiable”.

Recordemos que la quimioterapia es un tratamiento que permite destruir las células cancerosas que se propagan por el cuerpo o han hecho metatastasis, puede ser de días a meses la administración siendo agresiva porque solo afecta las células enfermas sino también a las sanas.  Los problemas de salud adquiridos por la misma pueden enfermar a personas sin dolencias como fue el caso de las víctimas del doctor Farid Fata.

Los efectos secundarios afectarán de distinta manera a cada persona ya que depende de su sensibilidad y del estado de salud. Se contabilizan que son muchos  con respecto a las células dañadas de la sangre en la médula ósea, así como de la boca, del sistema reproductor y los folículos del cabello que originan la caída del cabello. Al detenerse la medicación los efectos cesarían pero algunos advierten que podrían durar toda la vida.

LA QUIMIOTERAPIA - LOS TRATAMIENTOS SON BASTANTE COSTOSOS

Estudios alentadores

Una nueva técnica podría predecir la respuesta a la quimioterapia debido a los estudios realizados en el Hospital Quirónsalud Torrevieja, un secuenciador de nueva generación se pone en marcha en la línea de labores personalizadas para la lucha contra el cáncer. Next Generation Sequencing permite conocer el comportamiento de los tumores a partir del ADN y ARN en pacientes que son resistentes a la quimioterapia convencional. El procedimiento se realiza tan sólo con una biopsia y en dos semanas se obtienen resultados.

Una vez que se tienen se cuenta con la posibilidad de elegir los tratamientos según los costes (mucho menores a los de la quimioterapia convencional), los efectos, la forma de administración e incluso las preferencias del afectado. El beneficio más importante es que se puede personalizar la selección de los fármacos, entre los que son sensibles y menos eficaces gracias a que se estudian más de 600 genes en una sola prueba. En la actualidad un 20% de los pacientes presentan un ADN mutado que es tratable de acuerdo a esa mutación, se espera que esta cifra disminuya a medida que salgan nuevos fármacos para las diferentes mutaciones

Además se dio a conocer que no solo tienen como objetivo detectar las mutaciones que son tratables sino también conocer cómo reaccionan las células a esos cambios, sin embargo esta técnica tiene que seguir perfeccionándose porque todavía se presentan algunas dificultades ya que veces porque no se puede acceder directamente al tumor sin cirugía.

Entre otros métodos encontramos la HIPEC que consiste en la administración de quimioterapia dentro del abdomen con hipertermia durante la realización de la cirugía, ha sido aplicada desde años en algunos departamentos de oncología y recientemente ha sido adoptada por la mayoría de los grandes hospitales de países europeos. Tras años de avances se ha demostrado que es efectiva en el 30% de los pacientes con carcinomatosis peritoneal y actualmente cuenta con el apoyo de la comunidad científica. Parte de los especialistas que han tenido la oportunidad de participar en las investigaciones, revelan que es la mejor alternativa para la metástasis incurable peritoneal del cáncer de ovario.

Recientemente la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprobó moxetumomab pasudotox (Lumoxiti) para el tratamiento de algunos pacientes con leucemia de células pilosa (HCL), un cáncer muy raro de la sangre que progresa lentamente la médula ósea produciendo más linfocitos de lo normal.

La medicina se basa en una toxina bacteriana y se convierte en el primer tratamiento aprobado para este grupo de pacientes tras los hallazgos de un estudio clínico de 80 afectados, 30 % de los mismos presentaron una desaparición completa del cáncer. El restante 75 % obtuvieron una respuesta parcial o respuesta completa generando expectativas positiva al medicamento descubierto originalmente por el doctor Ira Pastan.

Este tipo de trabajo posibilita hacer nuevas investigaciones a largo plazo y de alto riesgo, considerando los cánceres tan poco comunes como la leucemia de células pilosas. Entre 30 y 40 % de estos pacientes sufrían una recaída visible de 5 a 10 años después de su primer tratamiento, para ellos existen muy pocos tratamientos eficaces, lo cual hace que esta nueva aprobación sea tan importante. Moxetumomab representa un tratamiento prometedor sin quimioterapia para la HCL, lo cual responde a una necesidad médica de los pacientes que aún no estaba satisfecha.

Emocionalmente afectados por la quimioterapia

Un diagnóstico de cáncer puede tener un impacto enorme en la mayoría de los pacientes, familiares y los cuidadores. Los sentimientos de depresión, ansiedad y miedo son comunes por ser la respuesta normal a esa experiencia que cambia radicalmente su vida. Los cambios en la imagen corporal pueden afectar la autoestima y la confianza, mientras que se pueden alterar los roles familiares y de ámbito profesional. Los síntomas físicos como el dolor, las náuseas o cansancio extremo probablemente incrementen la angustia emocional que las personas sienten por miedo a la muerte, al sufrimiento, al dolor o a todos los males desconocidos que podrían acontecer.

Los familiares y las personas al cuidado a menudo también tienen comparten esos sentimientos ya que temer perder a su ser querido, demás, así también sienten enojo o frustración porque consideran no hacen lo suficiente. Los pacientes con más apoyo social tienden a sentirse menos ansiosos deprimidos y reportan una mejor calidad de vida, encuentran alentador que otros les escuchen apoyando con los aspectos prácticos de sobrellevar la enfermedad.

Poder hablar con el equipo de profesionales que les atiende sobre asuntos como los temores, el dolor y otros temas puede tranquilizar considerablemente al paciente. Es importante responder sus interrogantes y hablar sobre cualquier inquietud que presente, de ser necesario se puede referir con un profesional de salud mental; hay asuntos que no se deben ignorar.  Por ejemplo los pensamientos suicidas, deseo de hacerse daño a sí mismo(a), no querer comer o dormir, desinterés en las actividades, perdida del gusto en las cosas que antes le parecían placenteras o la presencia de síntomas nuevos poco usuales que sean preocupantes.

Es normal afligirse debido a los cambios ocasionados en la vida de una persona pero si ha estado triste durante un mucho tiempo o tiene problemas serios para sobrellevar las actividades cotidianas, es posible que tenga depresión clínica. De hecho es muy común, una de cada cuatro personas la sufre causando gran angustia, ineficiencia en el desempeño de tareas básicas e incluso una menor capacidad de seguir un plan de tratamiento.

Algunos de los síntomas mencionados dan paso a otros como perdida o aumento de peso, cansancio y mala memoria por el tratamiento. Si son lo suficientemente graves para interferir con las actividades cotidianas, debe tratarse como depresión. Para mejorar se debe alentar a la persona para que continúe su tratamiento, promover la actividad física, involucrarle en las conversaciones, hacer que participe en actividades gratas y percatarse de que olvide el pesimismo.

La lucha a veces no se gana en una sola batalla ya que mucho después de que un tumor se haya ido puede reaparecer. Las razones que hacen son múltiples y han generado mucho debate entre los especialistas de la comunidad científica. Por ejemplo, según una investigación sugiere que al menos para un tipo de cáncer hematológico, la fuente de recurrencia del cáncer está en un conjunto de células que no proliferan tan rápidamente y son capaces de sobrevivir a la quimioterapia.

También se cuestiona el hecho de que un gran número de pacientes con leucemia luego de ser tratados sufren una recaída ¿Por qué sucede esto? Se preguntan mucho, incluyéndote.

Una explicación se basa en que no se elimina todas las células cancerosas y las pocas que se siguen dividiendo fuera de control favorecen el regreso de la enfermedad con más fuerza. Una segunda propuesta se refiere a que tratamiento consigue eliminar todas las células cancerosas regulares pero existe otro tipo tumoral que se esconde en el cuerpo: estas sufren una división lenta que les permite evadirse los fármacos. Además dan lugar a nuevas que se les conoce como células madre del cáncer.

Ahora bien, ¿qué explicación es correcta? El debate es importante ya que si la primera es cierta la mejora en los tratamientos existentes pueden ayudar, mientras que si es la segunda se presenta un enfoque completamente diferente en relación al tratamiento para erradicar las denominadas células madre del cáncer. Para intentar resolver esa discusión el equipo Ehud Shapiro utilizó un método de reconstrucción de linajes de células, básicamente el material genético del organismo acumula distintas mutaciones propias de la división celular y se transmiten a las células descendientes.

Así se puede trazar el árbol genealógico celular detalladamente para determinar qué tan atrás se comparte un ancestro común. El resultado final de este análisis es un árbol que organiza desde los primeros antepasados hasta las células más jóvenes. Los investigadores rastrearon las relaciones entre las células tumorales demostrando que en algunos de los pacientes la fuente de la nueva masa maligna no estaba en las células cancerosas que proliferaban rápidamente, sino más bien en aquellas que se dividían lentamente. En otras palabras, el cáncer surgió de células que se dividen muy lentamente fomentado la resistencia a los fármacos.

Conociendo que la incidencia de recaída es posible, muchos temen si realmente la medicación funciona así que debes saber los beneficios y consecuencias de la quimioterapia que a continuación detallamos.

VENTAJAS

El beneficio del tratamiento depende del tipo y de la etapa, en el estadio inicial  la cirugía se realiza con la intención de curar la enfermedad y posteriormente es seguido por la quimioterapia para reducir los riesgos de recurrencia. De esta forma se eliminan las células cancerosas, se desacelera su crecimiento y se reducen los síntomas causados ​​por el cáncer; esto ayuda a retrasar la progresión de la enfermedad para ayudar a prolongar la vida del paciente.

Ayuda a reducir el tamaño de un tumor existente a fin de mejorar el dolor y la presión causados ​​por el tumor que ejerce presión sobre los órganos, nervios, vasos sanguíneos cercanos  y otras partes del cuerpo; en el proceso hay alivio de los síntomas

LA QUIMIOTERAPIA - LOS PACIENTES PUEDEN SUFRIR EFECTOS SECUNDARIOS

DESVENTAJAS

Los pacientes sometidos a quimioterapia a menudo experimentan síntomas como náuseas, vómitos, pérdida de apetito, estreñimiento o diarrea. Así mismo también se experimenta fiebre y fatiga pero el efecto secundario más aparente que afecta incluso emocionalmente es la caída completa del cabello.

El tratamiento puede tener un impacto devastador en el estado emocional de la persona ya que lleva mucho tiempo: horas, días, semanas o incluso varios meses. En algunos casos avanzados puede ser necesario que pasen todo este periodo en el hospital.

Generalmente daña las células que se están dividiendo de manera que es probable que afecte aquellas partes del cuerpo en las que frecuentemente se dividen también las normales. La boca, los intestinos, la piel, el cabello y la médula ósea son los más afectados.

Debido a la afectación de las células productoras de sangre producidas por la médula ósea, aumenta la probabilidad de infecciones por los bajos niveles de glóbulos blancos, a su vez la tendencia a presentar moretones o sangrados recurrentes (causa de bajos niveles de plaquetas) y mucho cansancio.

Cambios menstruales y problemas de fertilidad. Ocurre en las mujeres más jóvenes caracterizado por la menopausia prematura e incapacidad para quedar embarazada con el riesgo de que sean permanentes. Algunos medicamentos tienden a causar estas complicaciones más que otros y se incrementa la posibilidad mientras más edad tenga una mujer. Cuando esto ocurre existe un mayor riesgo de pérdida de densidad ósea y osteoporosis. Quedar embarazada mientras recibe la medicación podría causar defectos congénitos y no se recomiendan algunos tipos de anticonceptivos hormonales; por lo tanto es importante hablar con el oncólogo y ginecólogo sobre cuáles opciones son las mejores en cada caso particular.

Daños al corazón. En pocas ocasiones algunos otros medicamentos de quimioterapia pueden causar cardiomiopatía considerando que el riesgo es mayor si se utiliza durante mucho tiempo o en altas dosis. Si la función cardíaca se ve afectada se suspenderá temporal o permanentemente, sin embargo los signos de daños pueden aparecer meses o años después de suspender el tratamiento. El deterioro es causado con más frecuencia si también se usan aquellos que tienen como blanco a la proteína HER2.

Pérdida del apetito. Es posible que se coma menos de lo habitual durante la quimioterapia o que no se sienta satisfecho después de comer poco. Si esto persiste durante todo el tratamiento es posible que el paciente pierda peso rápidamente y no obtenga la nutrición que necesita para sentirse bien. También es posible que disminuya su masa muscular y fuerza afectando al proceso que de por sí es complicado por la medicación que se le suministra periódicamente.

Neuropatía. Los fármacos con agentes que contienen platino pueden dañar nervios fuera del cerebro y la médula espinal que en ocasiones deriva en síntomas como entumecimiento, dolor, ardor y sensibilidad. En la mayoría de los casos desaparecen una vez finalice el tratamiento pero en algunas personas sufren de ello mucho tiempo o llegar a ser permanentes.

Síndrome de mano-pie. Ciertos medicamentos pueden irritar las palmas de las manos y las plantas de los pies que se conoce como síndrome de mano-pie. Al inicio los síntomas incluyen entumecimiento, hormigueo y enrojecimiento; si el problema empeora se puede sufrir hinchazón, dolor, aparición de ampollas, descamación o incluso úlceras abiertas.

Quimiocerebro. Las mujeres que reciben tratamiento contra el cáncer de seno destacan una leve disminución en el funcionamiento mental, no se concentran y tienen problemas de memoria que duran por mucho tiempo. En los estudios se ha encontrado que el quimiocerebro es un efecto secundario del tratamiento donde la mayoría de sus síntomas a menudo duran algunos años.

Riesgo de leucemia. En raras ocasiones puede causar enfermedades de la médula ósea: síndromes mielodisplásicos, leucemia mieloida aguda o cáncer de los glóbulos blancos. Si esto ocurre usualmente se observa en unos 10 años luego del tratamiento.

Fatiga. Después de recibir quimioterapia muchos pacientes no se sienten tan saludables como antes y se debe a que perdura una sensación de dolor en todo el cuerpo o  pérdida leve de la función física. Estos son cambios muy sutiles que ocurren lentamente con el pasar del tiempo

¿Has experimentado con una persona cercana los efectos mencionados? ¿Consideras que realmente mejoran? Deja tu opinión en la caja de comentarios

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Pros y contras de LOS ANTIDEPRESIVOS

¿La cura es peor que la enfermedad?

Cuando se tiene un mal día de trabajo se llega a casa sumamente cansado, sin ánimos de comer solo descansar, la semana transcurre de igual forma con altibajos que generalmente no afectan solo al cuerpo sino a la mente también. Ya es un cansancio emocional que se agrava por la presión de cancelar deudas, problemas familiares y una relación amorosa no estable. No importa la causa de la detonación de emociones, se es más susceptible a padecer soledad, tristeza y ansiedad que gradualmente se agudizan.

Los familiares y amigos cercanos se percatan de la situación y recomiendan que se dé un momento de desahogo, pero esto no ayuda. Los episodios se repiten al punto de que tocamos fondo y decides buscar ayuda. Una vez aceptado el problema en una consulta médica se puede diagnosticar un cuadro de depresión con distinto grado de complejidad, siendo necesario recibir terapia psicológica y posiblemente recurrir a la receta de antidepresivos.

El solo hecho de asistir a una terapia ya genera miedo en los afectados, siempre ha existido la idea errónea de que quienes iban a psicólogos estaban locos y muchas veces por esto no suelen ir con la mejor actitud. Sin embargo es gracias a la ingesta de medicamentos que se aterran más porque no quieren ser dependientes de unas pastillas y quizás sea un problema común desconocer el tema. ¿Tiene efectos perjudiciales esta medicación? Conoce los beneficios y consecuencias de los antidepresivos.

LOS ANTIDEPRESIVOS - ¿MEDICAMENTO RIESGOSO?

Depresión  

El médico de cabecera puede recetar antidepresivos si se sufre de depresión. Este es conocido como un trastorno que se manifiesta en forma de decaimiento, poco interés en las actividades diarias, baja autoestima, tristeza y poca concentración. Los síntomas pueden durar mucho tiempo y por ello se toma la decisión de medicar a las personas que los padecen. Los antidepresivos son medicamentos generalmente en pastillas que ayudan para aliviar los síntomas descritos.

Por otro, la depresión puede clasificarse como leve, moderada o grave. Está relacionada con los síntomas y de cómo estos interfieren en la vida cotidiana, en el caso de que sea leve no siempre es necesaria la medicación. La terapia psicológica puede ser una mejor solución para este tipo menos fuerte;  la receta si aplica para la moderada o grave. Sin embargo para todos los tipos se recomienda recibir terapia psicológica. Los antidepresivos también son empleados para el tratamiento del dolor crónico (persistente), la ansiedad, ataques de pánico y trastorno obsesivo-compulsivo.

La depresión es una de las enfermedades psicológicas con más crecimiento durante el siglo XXI. Por esa razón, se han realizado numerosos estudios para hallar nuevos medicamentos para tratarla. En uno de los últimos, se encontraron aspectos comunes entre los animales invertebrados acuáticos más conocidos como esponjas y la depresión.

Esta enfermedad puede ser provocada por un trastorno en el funcionamiento de los receptores de serotonina o por la falta del factor neurotrópico que se deriva del cerebro. Es una proteína que actúa como factor de crecimiento para las neurotrofinas asociadas directamente al crecimiento neuronal. Gracias a esto se conoció las numerosas similitudes con el organismo de las esponjas. Por ello serán se desarrollaran nuevos medicamentos para obtener tratamientos más específicos.

Ansiedad

Todos en algún momento hemos sentido preocupación de vez en cuando, especialmente en casos cuando una persona tiene que enfrentar momentos que son estresantes, tal es el caso de hablar en público o ir a una entrevista importante de trabajo. Esto sucede porque la ansiedad es una emoción común y muy normal de las personas, la incertidumbre y emoción cumplen una función útil que permite adaptarnos a la vida.  Este tipo de señal puede hacer que se esté más alerta y por ende contribuye a ser más productivo.  Pero hay momentos desagradables en los que la ansiedad no resulta útil y se convierte en un obstáculo para llevar una vida normal. Esto pasa cuando aparecen los síntomas más intensos, se tiene una respuesta de miedo por todo, no se controlan las reacciones y se evita el contacto con personas porque afecta su vida debido a los episodios descritos.

Por ello es definitivo para el diagnóstico de ansiedad, el hecho de que el especialista note un malestar importante que interfiere en la vida normal de la persona.  El mayor problema surge cuando varios síntomas se mezclan provocando angustia o algún daño funcional. Las relaciones de trabajo y amistad se ven también afectadas. Las emociones presentes en los trastornos de ansiedad van desde simples nervios que se traducen como emoción por algo importante a momentos de terror o pánico.

Tipos de antidepresivos

Existen diversas clases de antidepresivos: están los inhibidores selectivos de recepción de serotonina (los más comunes), antidepresivos tricíclicos, inhibidores de monoaminooxidasa, inhibidores selectivos de recepción de serotonina y noradrenalina, antidepresivos serotoninérgicos específicos y no adrenérgicos. También hay un nuevo fármaco llamado agomelatina.

El médico debe evaluar los síntomas presentados y los posibles efectos secundarios de los medicamentos, de este modo pueden recetar el fármaco adecuado. Lo mas probable es que al principio te recete algún ISRS.

 ¿Cómo actúan en el organismo?

Aún los científicos y comunidad médica en general no comprenden que es lo que ocurre en el cerebro cuando una persona está deprimida. Lo cierto es que si demostraron que en estos episodios se suele tener niveles bajos de algunas sustancias químicas (neurotransmisores) en el cerebro. En especial la noradrenalina y la serotonina. Las neuronas liberan los neurotransmisores y estos son los encargados de transmitir información entre una y otra neurona. Luego de este importante trabajo los neurotransmisores son finalmente son reabsorbidos por la neurona, proceso conocido como recaptación.

De este modo los antidepresivos son usados para tratar la depresión porque aumentan los niveles de serotonina y noradrenalina; estos medicamentos producen una mayor producción de neurotransmisores por parte de las neuronas o se evita el proceso de la recaptación de los mismos.

El medicamento mencionado como la agomelatina actúa sobre la melatonina, así también sobre  la serotonina. Estos fármacos solo son adquiridos bajo prescripción de un médico, a veces también están en presentación líquida. Es necesario que se ingieran tal y como lo indicó el especialista.

Pasarán de dos a cuatro semanas antes de que los antidepresivos empiecen a tener efecto y en este periodo de tiempo se insta a los pacientes a visitar al médico con regularidad, de este modo se cerciorará que si le están haciendo buen efecto. En caso de que no haya mejora luego de esas semanas es posible que se considere o que se aumente la dosis, también se podría recetar otro tipo de antidepresivo. Por lo general si el antidepresivo funciona bien es probable que se deba tomar por seis meses o al menos hasta que desaparezcan los síntomas; esto evitará que regrese la depresión. Para quienes sufran constantemente estos episodios deberán tomar el medicamento al menos por dos años.

Es necesario aclarar que todos los antidepresivos tienen algunos efectos secundarios. En aquellos quienes toman ciertos antidepresivos se puede apreciar disminución de su rapidez de reacción, también se ven afectadas las actividades comunes que requieren concentración,  conducir un vehículo por ejemplo. Es por esto que siempre se debe preguntar al médico que acciones deberían evitarse mientras se está tomando el medicamento. Un comentario común es que a algunas personas les causa pavor la ingesta de estos fármacos por la dependencia a los mismos, los antidepresivos no son adictivos, pero si es posible llegar a presentar síntomas de abstinencia si de pronto dejan de tomarse. Entre los síntomas se incluyen náuseas, vómitos, pérdida de apetito, dolor de cabeza, mareos y escalofríos. Para evitarlos se puede consultar con el medico si es recomendable ingerir una dosis menor para una reducción gradual de los efectos que no afecte al organismo. La elección de un antidepresivo depende básicamente de la salud del paciente, si no es el indicado puede tener un efecto negativo y agravar la situación. Algunos no funcionan bien en relación a la ingesta de ciertos alimentos, es posible que se deba evitar el consumo de estos.

Si el paciente toma los fármacos siguiendo las indicaciones médicas podrá dormir mejor, cumplir con sus obligaciones y cuidar de sí mismo. Su energía será mayor y el apetito estará más cerca de lo normal. Amigos cercanos y familiares notaran los cambios porque son evidentes los deseos de mejorar.

Cuando se está bajo el régimen de un tratamiento muchos preguntan si es posible que se padezcan efectos perjudiciales por ingerir bebidas alcohólicas. Se debe tener cuidado con dicho consumo porque los efectos del alcohol pueden combinarse con los del antidepresivos y causar problemas mayores. Y es que está comprobado que el consumo excesivo de alcohol puede dificultar seriamente el tratamiento de la depresión. Podrían desencadenarse malestares y provocar convulsiones en personas que beben excesivamente.

Síndrome de discontinuación de antidepresivos

Ocurre cuando se deja de tomar el medicamento antidepresivo de forma brusca y por decisión propia. No se considera peligroso ni pone en peligro la vida del paciente y por lo general desaparece en una semana. Los síntomas suelen ser ansiedad, tristeza, irritabilidad, dolores de cabeza y fatiga.

En caso de que sea accidental omitir una dosis del medicamento es importante comenzar a tomarlo lo más pronto posible. Ahora bien, si la decisión de dejar de tomar la dosis diaria fue por cuenta propia se le debe comunicar al médico para explicar por qué se detuvo. Frecuentemente la queja se deba a malestares producto de los efectos del fármaco y se tenga que recetar uno nuevo. No se debe asociar este síndrome con la adicción a los fármacos.

El especialista puede también recomendar que se disminuya la ingesta de antidepresivos  y luego eliminarlo porque se goza de mejor salud física y emocional.

Depresión infantil

Un 5 % de los infantes padecerá de depresión en algún momento. Los niños que viven con mucha tensión, ya sea que hayan perdido a un familiar o que tengan desórdenes de conducta y que presenten dificultades en el aprendizaje corren mayor riesgo de sufrir depresión.

Y es que cada niño es único, su personalidad incide en la manera de aceptar los cambios que se producen en su vida. Si los niños presentan los siguientes comportamientos puede que sufran de depresión:

Lloran con facilidad.

Pérdida del interés por los juegos y la escuela.

Se alejan de sus amigos y de la familia.

Poca o nula comunicación.

Se aburren y se cansan con facilidad.

Menos energía o concentración.

Berrinches constantes.

Se les escucha hablar de escaparse.

Es necesario destacar que los niños y jóvenes pueden sin problema alguno tomar antidepresivos, también es necesario que tomen terapias y participen de actividades recreacionales.

Alternativas sin fármacos

Como existen personas que no quieren estar sujetos al compromiso diario de tomar antidepresivos, por decisión propia optan por otras medidas para combatir la depresión y ansiedad. Para todos quienes confían en el poder curativo de las plantas y en los beneficios de la naturaleza, la fitoterapia es una opción excelente para mejorar el estado de ánimo. Plantas como La Hierba de San Juan, la Pasiflora o el Jengibre son buenas porque sus propiedades actúan justo sobre el equilibrio emocional, potenciando así la actitud positiva.

Estar plenamente tranquilos es lo que más conviene para superar la depresión en la que la ansiedad y el estrés juegan un papel fundamental. De este modo llega la segunda alternativa: técnicas de meditación. Los ejercicios de respiración o también el yoga pueden ayudar a recuperar la paz y estar relajados.

Los masajes también parecen ser muy efectivos en el tratamiento contra la depresión. Se puede considerar el Reiki para disfrutar del bienestar y centrarse en los síntomas;  también se puede tratar de combatirlos con la reflexología o la acupuntura.

Otra de las terapias que se encuentran en la lista es la aromaterapia. Con el poder de los aceites esenciales se consigue un ambiente agradable y acogedor, que también sirve para activar las funciones cerebrales. Como resultado los que participan de esta experiencia se sienten más alegres, optimistas o y relajados.

Ahora bien,  si hay una terapia que gana seguidores día a día sin necesidad de ser diagnosticados con depresión, es la risoterapia. Una técnica que ayuda a afrontar la vida partiendo del sentido del humor y así ser capaces de reírnos de nosotros mismos, una base fuerte para mantener alejada la depresión.

Por ultimo pero no menos importante está el Feng Shui, puede mejorar el equilibrio emocional prestando atención a la energía que fluye en los hogares o en el sitio de trabajo. Aunque lo cierto es que si hay algo que no debe faltar para mejorar cualquier tratamiento de depresión es el ejercicio físico.

La solución para los problemas médicos como la depresión puede ser tratada, si bien se quiere, con una combinación de actividades como las mencionadas y terapias psicológicas. Esto para el caso de quienes prefieren no tomar antidepresivos. ¿A qué se debe el miedo? ¿Acaso estas pastillas son dañinas para el organismo? Sin más espera conozcamos los pros y contras de los antidepresivos.

VENTAJAS

Eficaces. Está demostrado que los antidepresivos son eficaces para los tres tipos de depresiones, los mejores resultados están dados para los trastornos de ansiedad.

Posible ayuda. Un estudio efectuado en pacientes con antecedentes de eventos coronarios agudo reveló que el tratamiento con algunos antidepresivos puede mejorar su condición . La administración de ISRS podría asociarse con una disminución de muertes por problemas de origen cardiovascular y cerebrovascular.

LOS ANTIDEPRESIVOS - ALTERACIÓN DE LAS FUNCIONES NEURONALES

DESVENTAJAS

Trastornos. Las personas que realmente necesitan tomarlas sufren cuando se les recetan porque temen de los efectos secundarios, tales como el aumento de peso o la desaparición de la libido. Por lo general algunos lo presentan como un ciclo que de depresión, pastillas, aumento de peso, recaída de la depresión y de nuevo, al inicio.

Aumento de peso. Algunos fármacos antidepresivos pueden provocar subir de peso y otros pueden lograr que se pierdan algunos gramos ¿contradictorio? Depende de la susceptibilidad de cada paciente. Pero ciertamente los estudios médicos arrojaron  que los antidepresivos están fuertemente asociados con la obesidad porque éstas estimulan el apetito.

Malestares. Ansiedad, insomnio y dolor de cabeza son algunos de los padecimientos que provocan estas pastillas. Pueden persistir y ser más intensos, por eso siempre es necesario comunicarle al médico todos los cambios que se presenten.

Tragedias. Los antidepresivos son obtenidos únicamente con récipe medico porque se deben tomar con precaución y baja supervisión. Algunos pacientes con severa depresión pueden ingerirlos de forma exagerada con el propósito de atentar contra sus vidas. Es prudente compañía de los familiares para evitar estas acciones y tener prudencia con los niños para que no tomen los medicamentos como juego.

¿Desconocías estas consecuencias? ¿En caso de que sufrieras de ansiedad tomarías medicación? Escribe en la caja de comentarios tu respuesta ¡participa! Estamos ansiosos de leerte y poder interactuar contigo