Si bien mientras te bañas en la playa te relajas, son muchos otros los beneficios que se reciben al broncearse
Las estrellas de cine y artistas reconocidos, optan por broncearse regularmente para mantener una imagen que cientos de miles admiran. El bronceado se convirtió en una moda luego de que la cosmética norteamericana promoviera, en los años treinta, los aceites que utilizaban las mujeres hawaianas para lucir la piel brillante.
En Hollywood se intensificó, antes que el baño de sol, el maquillaje como cutis de bronce para las actrices. Por ello, Chanel aprovechó la idea y lució tostada por el sol, dejando a un lado la palidez. Las piernas de bronce, los escotes pronunciados, y bañadores sexis, abrieron paso a las décadas brillantes de la industria del entretenimiento.
Conoce en el siguiente artículo las ventajas y desventajas de broncearse.
VENTAJAS
Protección. Los rayos solares incrementan la producción de glóbulos blancos o linfocitos, lo que a su vez mejora el sistema inmunológico. Ante las infecciones del ambiente, estaremos protegidos gracias a las defensas activadas que proporciona una tarde de bronceado en tu playa favorita.
Mejor descanso. Tras broncearse, una persona puede dormir placenteramente toda la noche sin interrupciones. La razón es que los rayos UV estimulan al organismo que produce en más proporciona una hormona que, entre otras funciones, regula los ciclos de sueño. Nos referimos a la melatonina, responsable de mantenernos activos durante el día y descansar durante la noche.
Aprovechas la vitamina D. Pensamos que la exposición al sol es perjudicial y evitamos salir en horas del mediodía cuando la intensidad es mayor. Lo cierto es que, según numerosos estudios, que tomar sol durante la mañana nos ayuda más de lo que imaginamos. Si vas a una alberca o a la playa, y te bronceas, tu piel aprovechará al máximo la vitamina D de los rayos solares. Se conoce que mejora el cutis el graso por la expulsión de impurezas, activa la circulación y disminuye los problemas asociados a la presión arterial. Estos últimos, gracias a la vitamina D, pues regula la hormona paratiroidea, que también se encarga de liberar el calcio en los huesos.
Tono favorecedor. Uno de los motivos que generalmente influye en la decisión de broncearse, es el de conseguir una piel morena. De acuerdo al tono, existen zonas del cuerpo más claras que otras, lo que molesta a la hora de usar un vestido o short corto. Por ello en el verano, se lucen con comodidad las piernas o la espalda, dada la necesidad de lucir el color que adquiere la piel en esa época. Además, disimula las imperfecciones como las temibles estrías.
Sesión de exfoliación natural. Al entrar en la playa o recostarse en la arena para broncearse, notarás como tu piel está muy suave y tersa. Se conoce que la arena es un excelente exfoliante que elimina eficazmente las células muertas sin ser agresiva.
DESVENTAJAS
Irritación. Son miles de personas las que deciden broncearse sin tener en cuenta la hidratación del organismo y cuidado de la piel. No aplican bloqueador constantemente, toman sol en horas de la tarde y olvidan beber abundante agua. Como consecuencia sufren ardor, quemaduras, resequedad y dolor en la piel.
Manchas. La exposición a los rayos solares sin bloqueador, incrementa el riesgo de padecer cáncer de piel ya empeora el acné u otras lesiones cutáneas. Lo que puede comenzar como una pequeña mancha en el rostro, desencadena daños mayores en poco tiempo. Los dermatólogos advierten que los cuidados deben duplicarse, debido al cambio climático que afecta las temperaturas e intensidad de los rayos UV.
Productos perjudiciales. Las cremas para broncearse y otros productos del mercado que garantizan buenos resultados, son costosos y pocos seguros. Si bien tienen en la presentación una descripción de los componentes químicos y el valor de fotoprotección, no prestamos atención y elegimos influenciados por una recomendación. Se aconseja no emplear aceites esenciales para broncearse, y buscar en el mercado formulas naturales con extractos vegetales para ello. Así también, preocuparse por obtener información acerca de las ofertas de productos que no generen alergias o daños cutáneos.
Arrugas. Las cámaras de broceado se volvieron famosas ya que decenas de figuras públicas acuden a estas para mantener su imagen radiante y fresca. Es un tratamiento de belleza muy solicitado, y también regulado por los organismos de salud debido a los riesgos que representan. El uso excesivo de las mismas, afecta la dermis y acelera la aparición de arrugas y flacidez.
Fijación dañina. Generalmente las personas que abusan del bronceado tienen una fascinación con la piel brillante y dorada que desencadena una especie de adicción. Abusan de la exposición al sol, solo para satisfacer una necesidad personal. Estos casos son más comunes en chicas y chicos que tienen una tez muy pálida y pretenden esconder sus inseguridades con un bronceado que todos admiren.
¿Te bronceas frecuentemente? ¿Qué aspectos de tu vida has mejorado gracias a ello? ¿Tienes alguna rutina antes de broncearte? ¿Has sufrido una insolación? Anímate y comparte tu experiencia en la caja de comentarios ¡Te leemos!
