Pros y contras de HACER DEPORTE
Hacer deporte ofrece una gran cantidad de ventajas para nuestra salud, y para el desarrollo físico ¿existirá algún aspecto negativo en esta practica?
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Categoría: Ejercicio
Pros y contras de EJERCITARSE EN CASA
Ejercitarse en casa es una excelente forma de mantenerte saludable sin tener que acudir a un gimnasio ¿quieres saber más sobre este tema?
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Pros y contras de CORRER EN LAS MAÑANAS
Nunca es tarde para comenzar a llevar una vida saludable y para ello, las ventajas de correr en las mañanas podrían ayudarte ¿Quieres saber más?
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Pros y contras de PRACTICAR SPINNING
El Spinning es un tipo de entrenamiento que no tiene riesgo físico al practicarlo, siendo importante no excederse en la práctica ¿Quieres saber más?
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Pros y contras de PRACTICAR ZUMBA
La Zumba es una disciplina fitness donde se combinan varios ritmos, especialmente latinos ¿Quieres conocer sus beneficios? ¡Acá te los contamos!
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Pros y contras de PRACTICAR ESGRIMA
Los trajes de esgrima están fabricados con el mismo material que se emplea en los chalecos antibalas, llamado fibras de kevlar ¿Quieres saber más?
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Pros y contras de HACER SENDERISMO
La práctica del senderismo es para muchos un verdadero placer en la vida. Si alguna vez consideraste dicha actividad, acá te contamos lo que debes saber
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Pros y contras de USAR SMARTWATCHES
Tener siempre a mano, notas con directrices, es una función que nos ofrecen los smartwatches. Aquí te contamos todo acerca de estos dispositivos
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Pros y contras del BYPASS GÁSTRICO
3 de cada 10 personas obesas suben de peso tras someterse a una intervención de bypass gástrico ¿No es efectivo el tratamiento? Acá te lo contamos
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Pros y contras de TOMAR CLASES DE BAILE
La compenetración en pareja o en un grupo puede ser increíble en las clases de baile. Es mucho más que pasos y compás. ¿Quieres saber más?
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Pros y contras de BAILAR
Bailar es una actividad tan antigua como el ser humano, ya se practicaba cuando vivía en las cavernas. Aquí te contamos todo acerca de esta expresión.
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Pros y contras de USAR MOCHILAS
De 10 pacientes con dolores de espalda en traumatología, 7 podrían estar sufriendo por usar sus mochilas ¿Quieres saber más? ¡Acá te contamos todo!
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Pros y contras de ACAMPAR EN LA MONTAÑA
De todos los parajes naturales, la montaña tiene siempre algo que nos atrae. ¿Estas pensando en acampar en la montaña? ¡Este articulo es para ti!
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Pros y contras de JUGAR AL TENIS
Conocido como «el deporte blanco» por el color de la vestimenta que se usa para practicarlo, el Tenis es un importante deporte. ¿Quieres saber más?
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Pros y contras de PRACTICAR DEPORTES DE RIESGO
Mucho se habla de los deportes de riesgo ¿Quieres saber más sobre estos deportes a los que tanta gente se ha vuelto realmente adicta?
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Pros y contras de IR AL GIMNASIO
Ir al gimnasio pude ser vital para algunos y una tortura para otros ¿Qué ventajas y desventajas tiene ir al gimnasio?
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Pros y contras de PRACTICAR YOGA
Si eres alguien que vive en continuo estrés deberías saber que existen formas de combatirlo, aquí te contamos lo que debes saber sobre el yoga.
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Pros y contras de USAR ESTEROIDES
Al menos un 50% de la población hace ejercicio, ¿deberían usar esteroides para mejorar la condición física? ¡Acá te lo contamos!
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Pros y contras de PRACTICAR BASKETBALL
Es uno de los deportes con mayor número de aficionados a nivel mundial, y una gran opción para divertirte, ¿quieres saber más sobre practicar basketball?
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Pros y contras del CULTURISMO
Cada día más personas se unen a la comunidad fitness. ¿Te interesaría saber la parte más fascinante del culturismo? Te contamos todo lo que necesitas saber.
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Pros y contras de MOVERSE EN BICICLETA
Montar en bicicleta es un ejercicio que favorece nuestra salud, conoce los beneficios y los contra beneficios de montar en bici.
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Pros y contras de PRACTICAR CROSSFIT
Los atletas siempre buscan nuevos retos para probarse, pero todo cambio con la aparición del Crossfit ¿Quieres saber más sobre el entrenamiento del futuro?
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